お坊さまの１日
回答 1
有り難し 11お坊さまは、普段、どのような生活リズムで生きているのでしょうか？
特に大きな行事がなく、１日お寺さんの中で過ごす時の生活パターンはありますか？
やはり、ちゃんと規則正しい生活をされているのですか？
私は、至って不規則です！笑
決まっているのは、16～18時に睡眠を取るぐらいです。
その前後、16時前にシャワー、18時以降に食事。
あとは…ほとんどが勉強時間になります…用事かない時の生活パターンですけどね。
睡眠不足に拍車がかからないよう、16～18時だけは、睡眠薬を飲んで、強制的に睡眠時間としている感じです。
お坊さまの生活リズム、とても興味があります。
私も試せるパターンがあったら、一度実践してみたいです。
お返事お待ちしております！
※勉強時間の中に、hasunohaタイムや瞑想、写経の時間が含まれまれています。
・仕事は資格より素質 ・鬱になろうが５才児ぐらい好奇心旺盛 ・順風満帆な人生より七転び八起きぐらいの人生がちょうどいい
職場で久しぶりに再会した人に「やっぱり～！」と言われることが苦痛
お坊さんからの回答 1件
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自らに由る
こんにちは。
仕事柄不規則になってしまうのかな？たいへんなお仕事ですね。
お坊さんの一日は「自由」です。「自由」とは「自らに由る」という事です。
寝ていようと思っていれば寝て過ごせばいいし、坐禅だけで過ごそうと思えば坐禅で過ごしていればいいです。どんなお仕事でもそうですが、自分で自分を律して生活することが大事だと思います。
質問者からのお礼
光禪様、こんにちは！お返事ありがとうございます。「自由」なんですね！すごい！私も、今自分がしていること、全部楽しんでいます。そういう意味では「自由」なのかも！少なくとも「不自由」に感じたことが今はないです。昔の私よりは、間違いなく「自由」。仏教の世界に
足を踏み入れたからか、楽しいご縁に恵まれているのか…よく分かりませんが、今、私はとっても幸せです！
