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夢遊病

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「夢遊病」といえば、分かる人も多いでしょう。

小さな子どもによく見られる現象です。

寝ている間に起きてきて、無意識のうちに何かをして、また眠る。もし「昨夜、◯◯しに起きてきたよね」と聞いたところで、本人の脳は眠っていて無意識のうちにしていることなので、全く記憶になく、「◯◯なんてしてないよ」となるようなものです。

それが、睡眠薬等の副作用で起きたりすることを「逆行性健忘症」と言います。

私は、その「逆行性健忘症」の症状に、しょっちゅう悩まされています。

昨夜も、同じような状態にありました。

ただ自分に記憶がないだけで、無意識でもごく普通に、普段通りに物事をこなせるので、周りは、まさか無意識にしているとは思わないのです。

無意識のうちに、過食したりするケースが多い私は、(もともと睡眠障害で不眠症ですし)家族が起きている夕方に、睡眠時間を設定しています。

ここ数日は、両親が帰省していて自宅に居なかったので、私はいつも通り、夕方に睡眠薬を飲んで、1~2時間横になり、眠れようが眠れなかろうが、とりあえず、身体を休める為に、1~2時間は横になるようにしていました。

しかし、昨夜は夕方から目が覚めず、今朝まで眠っていました。

と思って、「そんなに眠ることもあるんだなぁ」と思っていました。

が、hasunohaを訪れているのですよね。

お返事を書いたりしています。(申し訳ない…)

過食した、と書いてある通り、過食したのでしょう、胃がムカムカし気持ちが悪いです。

でも、全く覚えていないのです…まさに「逆行性健忘症」の症状です。

こういうことが度々あるので、今は働けないというのもあります。

PTSDもあるので、ショックで意識が飛ぶこともあるのですが、私の場合は、それとは別に、逆行性健忘症もあるので厄介です。

「過食」も、ただの「食べ過ぎ」ならまだいいのですが、私は過去に拒食や過食の「摂食障害」を2度経験しているので「過食」も危ないのです。

他にもたくさん病気を抱えています…

精神的にも肉体的にも、本当に「病気のオンパレード」です。

ため息が出ます…

でも、前向きに頑張っています。

努めて明るく振る舞っています。

仏教の学ぶようになってから、心も安定してくるようになってきました。

とにかく…頑張るしかない…

さあ!今日も頑張ります!!!


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頑張ろうって自分に言い聞かせることによって、前向きになれたり、気持ちが切り替えられたりしますよね。
あなたにとって、それは1日の始まりなのでしょうね。
ハスノハが日課になっていて、バランスが取れているのでしょうが、ここでは 前向きじゃない あなたがいたって いいんだよ。

私も,手を合わせて、一日をスタートさせます。
今日の いのち を、ありがとう。

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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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質問者からのお礼

中田三恵様、おはようございます。お返事ありがとうございます。
今朝も、毎日の日課である掃除を終えました。
「ここでは 前向きじゃない あなたがいたって いいんだよ。」そう言っていただけると、とても有り難いです。
忙しい時期にも関わらず、いつもお返事いただけることに感謝しています。
私の祖母(下関)はほとんど眠って生活をしていますが、起きてくると「まだ生きちょった!」「カツカツ生きちょるよ!」と言う癖があります。
私も祖母のように、目が覚めると、よく「あ~まだ生きてる」と感じます。
今も私は生きていますので、今日も頑張ろうと思います。
こちらは、涼しく爽やかな朝です。
まだ生きていますので、この生きている喜びが皆様に届きますように…と祈りながら、今日もスタートです!!!

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