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「人を頼る」ために必要な心構えについて

回答数回答 2
有り難し有り難し 32

全国の僧侶様、はじめまして。みのうといいます。
早速ですが、人を頼るときに罪悪感がわかないような心構えや仏教的な教え/逸話があれば教えていただけないでしょうか。

今、人を頼ることが怖いです。
自分を変えようと、人を頼ったときに罪悪感が湧いたり、「こんな簡単なことも思いつかないだなんて」と自己嫌悪に陥ったりします。
また、まわりの人を頼っているような人や、私を気楽に頼るような人に対しても頼られたときに「なんでこの人は調べもせずに人に訊くのだろう」と怒りがふつふつと湧いてきます。

人を頼らないと生きづらいのはわかっています。
けれど頼れないもどかしさ…どう自分自身を説得すればよいのかわかりません。

よろしくおねがいします。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頼らない = 自立する とは、違うからね。

頼らずして、生きていくことは出来ない。
頼らない = 自立する とは、違うからね。

ただ、あなたの周りに、なんでも自ら学びもせずに、聞いてくる、頼ってくる、甘えた人がいるのかしら?
そんなときは、またか、自分でなんとかしなさいよ、私にばかり頼らないで、って思う場合もあるよね(^^;

人に頼る、頼む、罪悪感。
ん〜私もあるよ。申し訳ないなぁ、と自分の力不足に情けなくなったりね。でも、それに対して、感謝したり、また自分が成長出来たり。相手にも、頼られる自信になる。

こちらの想いだけでない、相手にも与える影響がありますから。あまり、罪悪感を強めるよりも、こうして繋がるご縁を大切にしましょうよ◎

頼らずして、生きていくことは出来ない。
頼らない = 自立する とは、違うからね。
そうしながら、人は人と関わりながら、生きているんだよ。生きていけばいいのだよ(﹡´◡`﹡ )

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

私達は既に多くの人に頼って生きています。
食べ物は農家や漁師の方々をはじめ、運送屋さん、お店屋さん、料理してくれる人達。あるいは電気を作ったり、水を作ってくれる人達、服を作って売ってくれる人もいますね。数えきれない人達のおかげで生活しています。
人という漢字が、二本の棒がお互いを支え合って立っている様に、人は支え合って、助け合って、頼りあって生きているのです。
ですから、助けが必要な時はちゃんと誰かに助けを求めてください。
そして、誰かがあなたを助けてくれたら、ありがとうと感謝の言葉をちゃんと伝えましょう。
また、誰かに何かを聞かれた時も、怒らないように気をつけて、何でも何度でも教えてあげてくださいね。

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私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

質問者からのお礼

中田さま、三宅さま、
夜遅くに回答ありがとうございます。
うれしくて、有り難し連打しちゃいました。
頼ることについておかげさまで前向きになれそうです。
 
>中田さま
「頼らない = 自立する とは、違う」というのがとても響きました。
自立しなきゃ、自立しなきゃと言う思いがどこか強すぎるのかもしれません。
自立=頼る=悪という図式が心の奥底で根付いているように感じました。
 
おっしゃるとおり、自ら学ばずに聞いてくる人が周りに多くいて萎えていました。
そのような人達を見てどんどん自立=頼る=悪の式が心に強く強く埋め込まれたのかもしれません。
 
人に頼ることで自分が成長したり自身になるというのはというのは目からウロコです。
自分で考えてこそ成長するという思い込みがありましたが実は頼ることで成長することもたくさんあったのかも。
 
罪悪感よりむしろつながるご縁を大切にするという視線はすごくささsります。
に人に頼るのもまた良さそうです。
 
頼ることは人との関わり…おかげさまで再認識できました。
 
 
>三宅さま
おっしゃるとおり、ライフラインから食料にいたるまでみなさんに頼りっぱなしの生活です…。
そんななか頼らないと言い切るのがなんだかちっぽけに思えてきました。
 
「人」は支え合っている…人間なのだから支え合う、頼り合うのが本能なのかなとさえ思えてきます。
助けを求めたときに最大限に感謝を自然に言えるようになっていきたいです。
そして損得ばかり見ずに怒らないようにこれから訓練していきたいと思います。

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