程度の低い悩みで恐縮なのですが、
どなたさまかお助け下さいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

職場の人間関係で悩んでいます。

老人介護施設で働き、今三年目です。

わたしたちにとってお客様にあたる、
サービスご利用者さま方とは、
仲良く楽しく出来ていると
自分では思っています。

自分がした事に対し、
ご利用者さまから謝意があると
とてもやる気が出ます。

最近やっと気がついたのですが、
職場の仲間は互いを嫌いあっており、
いじめににた構図で標的を決め、
攻撃しあっているようなのです。

みんな表向きは仲良しにしていて、
影であれこれ言い合っています。

定期的にわたしも標的にされ、
仕事に対し文句を言われたり、
ミスを擦り付けられたり、
みんなの前で喧嘩口調で
批判されたりします。

ストレスの多い職種なので
そういうこともあるかと思って
我慢していました。

つい先日、プライベートで
秘密にしていたことを
からかうような口調で、
みんなの前で暴露され、詮索され、
いくらなんでも辛く感じました。

一度上司に相談したこともありますが、
全体への注意喚起のみで済まされ、
特段変化はありませんでした。

その上、その上司も別の上司と
一緒になり影でわたしを
批判していました。
職務に関係のないプライベートまで
否定され、もう誰も信じられなく
なりました。

自分の普段の行動を振り返り
生意気な所があっただろうし、
悪いところをなおそう、
悩むことを減らそう、
なんとかそう思えるようには
なったのですが、
定期的に同じようなことで心を乱され
繰り返し、負担が大きくなって
処理しきれません。

何事にも動じない
しなやかな心を持つ、
そしてそのよい状態を
長く保つために、
わたしはどうしたらいいの
でしょうか…？

人間関係以外不満はないので、
退職は考えておりません。

30代も後半になりかけの自分なのに
いつまでも成熟できず恥ずかしいです。

昔の偉い方々の教えや、格言など
なにか覚えていたら
心の支えになりますか？

そういったものもあれば、
どうぞご教示くださいませ…。