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独占欲に苦しんでいます。

好きな子と他の男が仲良くしてるの見たり知ったりすると、とても苦しくなります。モヤモヤするといったレベルではありません。胸の辺りがうごめく感じです。

どうしたら独占欲を手放せますか?もしくは、どうしたら独占欲に耐えうる精神力を身につけられますか?

ストーカーする人の気持ちが分かってしまいます。なんとか抑えていますし、今後も抑える自信はありますが、とにかく苦しいんです。キャパを超えています(ストーカーはしません、これまで他に似たように好きになった女性にもしたことありません)

大なり小なり皆あるでしょうが、皆はどうやって解消しているのでしょうか。自分は精神病なので気を紛らす気力がないのも痛いところです。

恋愛相談
有り難し 10
回答 2

質問投稿日: 2018年9月17日 12:25

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

拝読させて頂きました。
人を好きになる時にはどうしても付いてきてしまう気持ちです。
その気持ちばかりがエスカレートしますと独占欲にさいなまれて自分自身をコントロールできなくなってしまいますね。そして自分が自分を不幸にしてしまうことになりますね。
ですからあなた自身が自分の幸せな人生を送っていく為にも人の幸せを願うように生きることが大切です。

行き過ぎた欲望の先にあるものは不幸しかないですからね。

どうかあなた自身が心穏やかに人の幸せを望みながら自分自身も皆さんと幸せな毎日を生きてくださいね。

10ヶ月前

慈悲の心を保ってください。
慈悲とは相手の幸せを願うこと。
相手の苦しみを取り除くこと。
好きな人が幸せなら私も幸せだ。
そう思って生きていきましょう。

10ヶ月前

質問者からの有り難し - お礼

ありがとうございました!m(__)m

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