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どう考えると振り返らずに済むか

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

四年付き合った彼氏
先週私から別れを告げました。
お互い社会人1年目で
彼の生活の近況の話には興味を持てなくなり、
自分の近況報告は彼にしたいと思わなくなり
スキンシップもとれなくなっていました。
結婚の話もしていましたがこの状態で付き合っていても彼に失礼だと思い、別れてもらいました。

後悔することは別れる前から解っておりましたが
楽しかった思い出ばかり蘇ってしまって辛いです。

もう一つ辛い原因があり、
付き合っていた頃、鈍感な彼にそのつもりは無かったのですが
SNS上で私の彼とまるで付き合っているような振る舞い方をする女の子がいました。
その二人が趣味の話が合うことは知っていましたが、
その女の子があまりにも常識を疑う(他の友人に心配されるほど)SNS更新をしていたので
その子だけは本当に申し訳ないけど、お願いして距離を置いてもらっていました。

でも別れたあとにSNSを見に行くと、とても我慢強くて弱音をめったに吐かないか彼が
辛くて連絡をとったのは、やっぱりその子だったことがわかってしまい
別れる前から何となく予想していましたが
二人が間もなく付き合うのではないか
など、私には関係ないのにそんなことばかり考えてずっと心臓が痛いです。

今は彼のことがやっぱり好きなのでは、と考えてしまうので
彼の何に幻滅して別れる決断に至ったのか、冷静に一つずつ何個も考えても
それ以上に私のことを大切にし、私の嫌がることは絶対にせず、最後まで優しくて、誠実にお付き合いしてくれて
別れ話を持ち出したときの彼の見たことがない顔ばかり思い出してしまって
後ろばかり見てしまいます。

私の出した答えは間違えてなかった、
お互いのためだった、今は寂しいだけで
時間が経てば解決できる、と周りに言われますが
とにかく必死に働いてもそれ以外の時間が辛くて
彼に嫌われてしまったのか、どうなのかもわからないし
来月どうしても会わなければいけない用事があって
その時その女の子も来るはずなので
その日のことを考えすぎてしまい体調に響くぐらい辛いです。

今にも会いに行ったり連絡を取りそうになるのですが必死に押さえています。

話がまとまらずすみません。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
幼いと感じられる内容かもしれませんが、ご意見宜しくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

所有物ではない

あなたはまだ、彼のことをご自身の所有物のように感じているのだと思います。
その気持ちはわからなくもないです。
自分が古本屋に売った本が、どうなっているか気になる(売れているか売れていないか等)ような感じです。

後悔は、怒りの煩悩の一種だそうです。
自分のやったことに対して自分で怒る(嫌がる)気持ちです。
過去は過ぎ去りもうないのに。
ただし、離婚した夫婦でも復縁することはあります。
あなたが本当に彼とやりなおしたいならば、所有感覚の残存ではなく、交際相手として魅力を感じているならば、彼に謝ってみるのも良いと思います。
何度もしつこく復縁をせまるのは良くありませんが、一回くらいなら、可愛いげがあると思います。

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「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

振られて諦めたのに頭から離れず苦しい

両思いにはなったが付き合えなかった男性がいて、フラれたあとも頭から離れず、 仕事や趣味の時間を増やしても、他の男性とデートをしてみても、 その彼のことばかり考えてしまい前に進めません。 相手は元同僚の男性で、再会して食事をしたあと、頻繁に連絡を取り合うように。 趣味嗜好・縁のある場所・過去の経験など共通点がとても多く意気投合し、気づいたらかなり好きになってしまいました。 デートをしようという話はするしお互い好意があるということも伝えあったのですが、付き合うという話には至らず。 お互いの時間が合わず、2人で会えたのは初回の食事含めて2回程度。手も繋いでません。 私は自分の過去の大病が原因で妊娠出産ができないため、その事のコンプレックスが強く、恋愛には恐怖心があり、あと一歩踏み込めずにいました。 そうこうするうちに彼は昔の恋人と復縁することにしたからと、フラれてしまいました。 ショックでしたが彼には幸せになってほしいと思ったし、もし私と付き合えてもうまくいかなかったかもしれない、これでいいんだ仕方ないと諦めたつもりでした。 その後しばらくして彼から電話がかかってきたり、ブロックされたり、、と振り回されるような行動を取られたものの、なかなか嫌いにはなれません。 ふられて2か月ほど経ち、私も趣味や仕事にうちこんだり、 予定を詰め込んで考える時間を無くすようとにかく行動しました。 もう会う機会も連絡手段もないので、すぐ忘れると思ったけど、 ふとした瞬間、1日に何度も、彼のことを考えてしまう自分がいます、、電話が鳴ると彼からではないかと一瞬期待してしまいます。 他の男性とデートしても彼のことを考えてしまい、新たな恋をする気持ちにもなれません。 会った回数や期間は少ないのに、こんなに引きずっていることに自分でも驚いていて、 この執着心を抱えた日々が苦しく感じています。 この苦しみから早く逃れるにはどうしたらいいのでしょうか。 私の行動がまだ足りないのでしょうか。

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回答数回答 1

彼氏に振られました。別れたくないです。

知り合って6ヶ月、付き合って3ヶ月の彼氏にLINEで振られました。 LINEの文面はこのような感じです。 「転勤だけど確定してしまった‥ この前会った時にお話ししたけど、自分は仕事を頑張っていきたいっていう部分とMOMOは早め結婚を視野に入れて考えている双方の点からお互いの事を考えると別れた方がいいかもしれない… 少しの間だったけどMOMOと出会えて良かったし凄く楽しかった、だけど転勤した後、与えられた立場だとより仕事に力を入れてかないといけないから一緒に会える時間も限られてくると思う… ほんとごめんだけどお別れしよう…」 このLINEを受け取って直ぐに、「電話していい?」と送ったのですが、1週間経った今も未読無視の状態です...。(ブロックはされていない様です) 転勤の可能性があるとの話は前回会った際に聞いていました。しかし、その時は突然の話で私は困惑し、「今の地で働き続けたい。ついていくのは厳しい。」「結婚するなら20代のうちがいい。」 などと言ってしまいました。 彼からのLINEを見てからは、彼を失うよりは、ついていくか、遠距離恋愛でも良い、という気持ちが大きいです。 今の気持ちを伝えたいのですが、LINEが未読無視状態の為伝えようがありません。 もう彼の事は諦めるしかないのでしょうか。

有り難し有り難し 1
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失恋から1年以上経っても立ち直れません

1年以上前に振られてから立ち直ることができません。 元彼女とは共通の友人の紹介から、すぐ意気投合して、お付き合いすることになりました。自分自身初めての彼女でした。 しかし、付き合い始めてすぐにコロナにかかってしまい、当時同居していた家族にうつしてしまい、同じく同居していた祖母からは非難され、彼女と会いづらくなりました。 また、付き合う前から職場環境は悪く、上司同士で常に言い合いしている中で、仕事をしなければならない時期でもありました。 そんな状況に耐えられず、彼女と会ったり電話してる時に、愚痴や泣き言、周りの人や環境を悪く言ってしまうことが増えてしまい、元彼女から「いつか自分にも矛先が向きそうで一緒にいられない。」と言われ振られてしまいました。 その言葉がショックで、自分の中でずっとずっと「あんな状況じゃなければ…」と苦しみ続けていました。 別れてから半年以上経った頃に、友人に無理をいって元彼女にもう一度会わせてもらいましたが、元彼女から「他責思考が直ってない。周りにいる友達にこんな考えの人はいない。新しい彼氏とも半年近く付き合ってるので、もうやり直すことはない。」と言われました。 その言葉に再度ショックは受けましたが、自分自身変わるきっかけになると思いました。 それと、別れてから時間が経っていたこともあり、職場環境の悪かった部署からは異動しており、実家ではかなり干渉されていたこともあったので、反対を押し切り1人暮らしも始めました。 また、同僚や別の友人から女性を紹介してもらったり、マッチングアプリを始めてみたり、社会人サークルに参加してみたりと新しい出会いを探してみたりしました。 しかし、お付き合いまでいくことはなく、うまくいかないたびに元彼女のことを思い出して辛くなる日々を繰り返しています。 何も行動しない(正確にはできない)時期もあったりしましたが、焦りと後悔で苦しくなるのみでした。 今も恋人は欲しいと思い続けています。ただ、行動してもしなくてもうまくいかず、苦しくなるだけです。 正直限界です。 どうすればもう一度幸せになれるでしょう?

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