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一人になると無気力になってしまうのをなんとかしたいです

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いつも相談を聞いていただきありがとうございます。

私は友人と何かをしているときは楽しいし活動的になれるのですが、一人になると途端に寂しく、無気力になってしまいます。

自分は周りの友人に恵まれているなと感じながら、一方で友人の力に甘えているのかもしれません。

しかしこのままでは自分では何も動けずに友達に依存をしてしまいそうでなんとかしないといけないと感じています。友人に依存をするのは結果的にお互いに辛いことになると思いますし、自分一人でもしっかり行動できないといけないなと思っています。

勿論友人との交友も大切にしたいですが、友人といるときの自分と一人になったときの自分の気持ちの落差が激しい気がして辛くなってしまいます。

友人に頼り、頼られながら自律できるような人間になりたいです。どのようにすればよいでしょうか、アドバイスいただけましたら幸いです。
よろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

みんなの存在が支えだぜ!って、強みに変えよう。

依存って、どのくらいのものなんだろうね。
でも、依存って悪い意味だけじゃないよ。人間は、皆、誰かに支えられながら、また自分の存在も誰かを支えているのだから。頼りながら、もたれかかりながら、生きていくのが、一番 生きやすいのかもしれない。
頼りきりにならない程度が一番なんだろうね。

友達との関係が良好なら、大事にしたらいいと思うよ。だからこそ、一人になったときに、ダメだなぁ〜と無気力も大きくなるのかもね。それだけ、友達との時間が居心地が良いのだと、周りの環境に恵まれいると、喜ぼう◎

そして、誰かと比べて、自分は、と思わずに。
一緒に居たときと、一人で居るときの落差を考えずに。また 皆に会いたいなぁ、それまで頑張ろう〜くらいの気持ちでいたらいいんだよ。
みんなの存在が支えだぜ!って、強みに変えよう(﹡´◡`﹡ )

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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質問者からのお礼

頼りきりにならずに、でも助けてほしいときは頼って、頼りになる友人への感謝を忘れずに自分も相手から頼ってもらえるような人間になりたいと思います。
回答ありがとうございます。

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