クリスマス
ドキンちゃん女性/30代
回答 1
有り難し 11
あと1カ月もしたらクリスマスです。
幼い頃の事を思い出します。
幼稚園でクリスマス会のお歌の練習の時に歌詞を間違えて先生に叩かれてお昼ご飯は抜きになったこと。その後、皆んなが掃除してる中で雑巾を絞った水を味噌汁の中に入れられ先生に「食え」と言われ他の園児も喜んで見ていた事。
幼稚園に行きたくなくておやに泣きすがったら、ビービー泣くな、うるさいと叩かれた事。
不登校になったらプレゼントもケーキも無くなった事。まだ低学年だったからサンタさんを信じてたから、サンタさんにも見放された感じで寂しかったな。見放されたんだけど。
お正月は兄と父親の取っ組み合いの喧嘩。
おせちも何もかもメチャクチャになって、殺すだの何だの、とばっちりで私もクビをしめられたっけ。
咳の風邪をひいたら、親からうるさくて寝れん、と顔に座布団を押し付けられて。
怖い。冬が怖い。
必ず冬になると思い出して布団の中で震える。
過去は忘れた方が良い。簡単にまわりは言うけど、そんなに簡単に忘れられるなら苦しまない。
震えて過ごす毎日に疲れた
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思考を長引かせない
思い出してしまうことはあります。
それでも、思い出したことについての思考を長引かせないようにすることが重要です。
思い物をずっと持っていたら筋肉が疲れます。
脳も、嫌な思考をずっと持っていたら疲れますよね。
脳を一つの臓器としてとらえ、脳に負担をかけすぎないようにしましょう。
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有り難し
質問者からのお礼
お返事、有難うございます。
長引かせない。難しいです。何か打ち込めるものを探します。