突然死した夫の悲しみから抜け出せない

回答 1

有り難し 21

いつも親切にアドバイスをいただきありがとうございます
今回で3回目の投稿となります
突然死した夫との別れの悲しみから抜け出せません、先日思い切って旅行に出かけました
家を離れて気分転換になりました
でも家に帰ってくると夫と一緒に行きたかったねと言う思いが溢れてお骨の前で泣いてしまいました
行ったことのある場所に行けば夫との出来事が思い出されて悲しくなり、違ったところに行けば夫と一緒に来たかった、と言う思いとらわれてしまいます
家事をしていて突然無性に会いたくなり、泣きながらすることもあります
心療内科に通い始めて1年以上経ちました
家の中にひきこもるのは良くないと思い、週2回仕事を始めました、悲しみをごまかすために。
人に会いたくないと思う日もあります
親しい人と会って喋っていても1人になるとどっと疲れます
1人かと思うと食事もあまり作る気が起きません
もう楽しい事は無いのでしょうか
毎日なんとなく生きています
これからは何を楽しみに生きていけば良いのでしょうか
心から笑顔になれる日が来ることを願っています
家族のいる人がうらやましいです
なぜ私はこんな境遇になってしまったのでしょう何か悪い行いをした報いでしょうか

レモン女性/50代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心の癒しは螺旋階段のように、そして、亡き人と共に歩む人生を。

こんばんは。亀山純史と申します。前回のご相談で回答をさせていただきましたが、何度でも、このハスノハを使ってください。

人はいつかは死にます。そして、その死は常に生と隣り合わせにあるのです。決して、数十年後先に、死が待ち構えているわけではないのです。蓮如上人がお書きになられた御文章の中の白骨の章には、「われや先、人や先、今日ともしらず、明日ともしらず、おくれさきだつ人はもとのしづくすゑの露よりもしげしといへり。されば朝(あした)は紅顔ありて、夕(ゆうべ)には白骨となる身なり。」と述べられています。
しかし、このような人の死は、頭で理解できるものではないのです。悲しみの中において、「亡き人と共に歩む人生」を通し、納得していくのだと思っています。思い出が多ければそれだけ悲しみも深く、何をするにしても、その人との思い出が甦り、その人への問いかけがなされるのです。そして、非常になだらかな螺旋階段のように、少しずつ心は癒されてくるものだと思っています。決して、一朝一夕に納得できるものではありません。

ところで、このような深い悲しみを経験しているのは、あなただけではないのです。難病、突然死、交通事故、自然災害、殺人等、様々な出来事の中で、多くの人が愛する人と別れているのです。そのような人たちは、この世の無常に思いを向けて、周りの人のために生きていくことが出来る人たちなのです。深い悲しみを経験してしまった人が、その悲しみの中から学ぶ様々なことを、その人の生きざまを通して示していくところに、その人の「亡き人と共に歩む人生」になるのではないでしょうか。

少し抽象的な言い方になってしまいましたが、以上が私からの回答です。まだまだ、心が癒されない日々が続くことと思います。このハスノハは、そのような人たちのためのサイトです。遠慮せずにまたご相談ください。

有り難し

おきもち

亀山純史

真行寺

hasunohaを訪れてくれた皆さん、こんにちは。私は浄土真宗本願寺派の僧...

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質問者からのお礼

何度もアドバイスをいただきありがとうございます
大切な人をなくしたのは私だけでは無いのですね、でも今の私には自分のことで精一杯です
1人になって守ってくれる人がいなくなって自信がなくなり弱弱です、つらいです、寂しいです
まだまだ時間がかかりそうです
周りの人のために生きるにはもっと強い自分になる、いつかはそうなれるよう目指します
尊いご回答をありがとうございました

「親・家族・恋人・大切な人の死が悲しい・乗り越え・立ち直る」問答一覧

父親亡くなる

父93歳母90歳姉64歳私57歳で、姉は実家からバスで30分の所に住んでおり、私は埼玉県に住んでいます。母は専業主婦で家事全般をやっていた人です。父母共に病気をして入院した時は、どちらかが実家に帰って寝泊まりをしていました。母が心臓の手術を10年前にしてから、家事全般を最小限しかできず、それでも父母と2人で頑張っていましたが、2年前に母が転倒して頭を打ったのですが、頭の中も異常なく、骨折もしておらず、ただ筋力が落ちて、やる気も出なくなり、父が母に変わって家事全般を最小限やってくれる事になり、父は、家事をやった事がないので、味噌汁の作り方を一から母が教えていました、しかし父の作る物にしょっぱいだの、と父と姉に話していたそうです。父も指示されているみたいでイヤだとは姉に話していたそうです。母か転倒して、動けなくなった頃から、愚痴がおおくなり、姉は、母は要支援2の認定を頂いていたので、訪問ドクター訪問看護ディサービスを利用し、少しでも愚痴の数を減らしていこうとした時に、父が脳梗塞でたおれ、悪性リンパ種も見つかり、入院して1ヶ月で亡くなりました。愚痴をこぼす所もなくなり、母は、私や姉が手続きや、お墓仏壇等をやっていると、私達に攻撃しはじたのです。ただそれが午前中に始まり夕方には、穏やかになり、母の今後の事もあり、ケアマネに来てもらい話をすると、老人うつ病をかられると言われ、私達も確信ではないが、そうではないかと思うと伝えました。前から少しずつあったものが、今になって大きく出てきたのではないかとも言われました。姉は知識がないので、精神的な事が書かれている本を前から読んでいますし、私も資格はないですが、施設で長く働いているので、少しは知識があります。ただ姉が言うには、父が生前の時母は、とても穏やかな人で先々を考える人だったと話し、母が転倒して何もできなくなってから、人が変わったようだと言うのです。うつ病があるかもしれない事を少し頭に入れて対応していこうと姉と話していたのですが、姉もわかっているが、ウンウンとは聞けずついいってしまう、母はエスカレートしてしまう、なので第三者に入ってもらって、近くにおばがいるので、母の話しを聞いてもらうなどして、対応していますが、これからどんな事に気をつけたらいいのか、対応はどうしたらいいのか、母自身も、自覚がないので困っています

有り難し 12

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祖父を亡くしてから、生きるのが怖いです

生まれた時からずっと気にかけ、見守ってくれた祖父が亡くなりました。亡くなってから毎朝お線香を上げて話しかけ、四十九日も無事に終わったのに、心の整理がつくどころか、まだ祖父の死を受け入れる事が出来ません。人間関係も、テレビから流れるネガティブなニュースも、お金の事も、祖父が亡くなってから、この世の全てが怖いです。 1人で外を歩くのも怖くなりました。何をしていても、気を抜くと涙が出てしまいます。毎日寝起きには、恐怖と祖父恋しさに涙が止まらなくなります。大好きな祖父ではありましたが、こんな気持ちになるなんて、思っていませんでしたし、何故こうなるのかもわかりません。祖父が亡くなって辛いのも、泣きたいのも、祖父に会いたいのも、私だけではないのはわかっているつもりです。どうすれば気持ちの整理をつけ、気持ちを強く持って生きていくことができるのでしょうか。

有り難し 11

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夫の死　心が平穏になる時がきますか

夫が病気で急逝しました。夫はさぞ悔しいことでしょう。まだ現実として受け入れがたく、ふわふわとした心持ちで葬式、様々な手続きに生活に追われています。子供たちと現実生活をいつも通りにふざけたことも言い合いながら笑顔で暮らしていますが、寂しく悲しい気持ちは各々が抱えています。夫が亡くなって、葬式後に不倫関係にある人がいることが分かりました。相手からの、のんきなLINEがきたことで気づきました。再会した元カノのようで、レストランで食事したりホテルで密会したりしていることがやり取りから分かりました。これからもっとたくさん会いたいなど、関係を続けたい夫の気持ちも書いていました。あの時もあの時も嘘をついて家を出ていたのだと知りました。LINEを探すと、他の女性とも恋心をほのめかしたやり取りをしていたことも分かりました。夫は多趣味で、趣味に仕事に忙しく、女の人と会う時間があるとは思いもしませんでした。私を悲しませることはしない人だと信じて疑ったことは１度もありませんでした。夫は子育てに協力的でした。家の中のことは大体私がやっていましたが、対外的なことは率先してやってくれていました。共働きで、協力し合わないことには生活が回らなかったので、助かってました。私は子育て家事に喜びを感じながらも、夫の行動に苛立ちを感じていたことは確かです。夫は趣味の時間を家庭の様々なことに取られていると不満をいうことがありました。趣味をしている時の夫は本当に楽しそうなのでさせてあけたいと考えていたし、実際、ずっと続けていました。こんなに趣味を楽しんだ上に、家事に疲れている私に、したいときだけすり寄ってくる夫を疎ましく思う気持ちもありました。私は夫が好きでした。夫の物を片付けていたら、私からの数年おきの長い手紙や「大好きだよ」のカードがたくさん出てきました。先月もあげたはかりでした。他の女の人には優しい言葉をたくさん書いていましたが、私にはありませんでした。私を子供の母としか見ていなかったのでしょうか。数年前に、他の人としちゃおーなどと言うことが何度かあり、私はあきれて、どーぞ。と、言ってしまいました。夫は自分の欲を実行したのですね。１人になると動悸がして落ち込みがひどいです。子供たちの明るい未来のためにも、元気で生きていきたいのです。どう考えれば心の整理がつくのでしょう。

有り難し 11

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父親が亡くなる

父親が突然脳梗塞で倒れその間に悪性リンパ種がみつかり、94歳という事もあり、特に治療もせず自然のままでと姉妹で話し合い、1ヶ月後に亡くなりました。父親には、癌の事は伝えず、耳下のリンパ種が、ちょっと悪いんだよねしか伝えておらず、父親も頭はしっかりしていた人なので、脳梗塞は治ったんだけど、ここがなぁと、耳下辺りを触っていました。孫たちにも合わせる事ができ、父親も頑張ると言っていたのですが、最後は、気道がふさがり、呼吸困難となり、静かに亡くなりました。一日葬で無事に終わり、足の悪い母親もいるので、帰ってきてから、清め塩もせずと言うか、忘れてしまい、その後私は、2時間程休ませてもらい、起きてきてから、ずーっと背中辺りがゾクゾクして、これは、清め塩をしていなかったからだと思い、家にあった塩で清めたのですが、背中のゾクゾク感が治らず、これは清め塩をしなかった事により、父親の霊がうつったのかと思い、どうしたらいいのか、教えて頂きたいです。少し自分でも霊感があるのかもと思います。霊は見た事ないですが、老人ホームで働いているので、部屋に入るとゾクゾクすることもあります。

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母の死を受け入れられない

先週実母が急逝しました。交通事故でした。朝の散歩で横断歩道を渡っていたところ、車に撥ねられました。母が住む実家と私の住む場所は遠く離れており、告別式が終わり戻って来たら、母が亡くなったは夢だったのではないかと思えました。病気ひとつなく元気に過ごしていた母がこの世にいないことが信じられません。しかし、現実には母はもうこの世にはいません。電話をしても繋がることはなく、たわいもないおしゃべりをすることもできません。仕事の最中は気持ちに蓋をして明るく振る舞っていますが、家に帰ると放心状態になります。そして胸が苦しくて張り裂けそうになります。加害者への怒りが日に日に増すのを感じます。怒っても母は戻ってこないのに。自分の心がカオスになっていて、どう向き合えばいいのかわかりません。

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母の死に耐えられるかわかりません。

母が突然入院をし、そんなに遠くないかもしれないと言われました。治療法はたくさんあると慰められてはいますが他にも病気を並行させている母がそこまで気力があるように思えず、その日がくることばかりを想像し泣き続けています。腹をくくろうと髪を短く切っても効果がありませんでした。その日に確実に向かっていく心持ちと、その日が来たあとの克服の仕方のアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 10

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義父が亡くなりました

先日、義父が亡くなりました。私がコロナに感染し家に持ち込んだ為家族もコロナになり、もともと持病が有り弱っていた義父にもうつしてしまいあっけなく亡くなりました。入院して3日、急変したとの連絡あり病院へ行きましたが人工呼吸器を付けられていたのでまだ生きていると思っていました。義家族と病室に居ると看護師や医師が来て死亡確認していいかと言われそこで初めてすでに亡くなっていることを知らされました。急に意識がなくなり呼吸が止まったというような説明を医師からされました。私は両親を看取っているのですが、完全に心臓が止まるのには時間がかかるはずなのに死亡確認の時にはすでに止まっていると言われました。何故もっと早く知らせることができなかったのだろうかと少し不信感を感じました。コロナが5類になったとは言えそう簡単に面会はさせられないのは分かるのですが、独りで逝かせてしまったし看取ることも出来なかったのが心残りで、せめて意識のあるうちに会わせてあげたかったと医師には言いました。どうにもならない事とはわかっていましたが言わずにはいられませんでした。私が感染しなければ義父は生きていたであろうと思うと義家族に申し訳なくて仕方がありません。私が殺したのも同然だと。主人にも義妹にも私が原因です、ごめんなさいと謝罪しましたが誰も責めません。優しい人たちなので有難いのですが余計に辛いです。義母は憔悴しきっていて、責められるかもしれないと思うと怖くて言い出せなかった。ずるいですよね。親類やかかわった人にも慕われいていたようで、遠くからも大勢弔問に来ていただきました。それを見ているとなんてことをしてしまったのだろうと苦しかったです。もともと持病が有り8年闘病して痴呆が出てきていましたが、薬との相性も良かったようで病状も落ち付いていて体力は落ちてきてましたが元気でした。まだしばらくは生きれたでしょうに、私が殺したようなものです。自分を責めるな、誰も悪くない、仕方がない事だとまわりは言いますがどうしようもなく心苦しくなります。人前では気持ちを誤魔化し平静を装っていますが、義母や主人の落ち込み様を見ると申し訳なくて… もともと過去の嫌なことを思い出して後悔し落ち込む質なのです。これから自分や周りとどう向き合っていっていいのか分かりません。

有り難し 7

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母の死に冷静すぎる自分が嫌になる

昨日母が亡くなりました。いわゆる孤独死みたいな状況でした。きっと最後は辛かったと思います。かわいそうですとはいえ、私は仕事の日程とか諸費用とか手続きとかそんなことばかり考えています。あと趣味の大会の日程調整とか。それなりには悲しいけどそれなりです。母の身になって考えればかわいそう、というだけで、私自身の悲しみとは違う気がします。もともとあまり関係が良好ではなく成人してからは不仲でした。しかし子供の頃には良い思い出もあるというのに。自分自身にがっかりしてます。何でこんなに冷たいんでしょう。我ながらなんかおかしいんじゃないかと思ってます。母の生前は苦しかったろうし寂しかったろうと思いますが、死んだらそれまでだなあと思うのが本音です。浄土真宗の人だったので、仏様がいるとすれば阿弥陀仏が死後のことはなんとかしてくれるでしょ、みたいななげやりな気持ちもあります。母は駄目な人でしたが、そういう人でも、家族にろくに供養されなくても、阿弥陀仏はなんとかしてくれるって聞いてます。生前一度でも南無阿弥陀仏と唱えれば仏様との縁が結ばれて、すべての衆生を救いたい阿弥陀仏の本願によって西方浄土につれてってもらえるんですよね?　もう私は供養とか関わり合いになるの嫌だ。私もきっと一人で苦しい思いをしてのたれ死ぬんだろうなあと思います。

有り難し 21

回答 1

友人のお父さんが亡くなりました

友人から「先週お父さんが亡くなった」と連絡がありました。突然死だったとのこです。その友人とは住んでいるところが離れていて、電話でしか会話ができずかつ、私にその経験がないことから何を伝えてあげたら良いのか手探り状態です・・今の私にできることは、いつも通りに会話をすることだと思い友人に会いに行こうと思いました。私の実家に帰省をすればその友人に会いに行くことができるので 1ヶ月後に帰省をし、その際に少しの時間でも良いから会えないか聞いてみようと思っています。ただ、友人の状況的に今は会わない方が良いのでしょうか？わざわざ帰省すると知ると、友人が逆に気を遣ってしまうのではないか・・など色々と考えてしまっています。会いに行っても良いのか・・私は行動をしたら良いのか・・初めての経験で自分の行動にとても悩んでいます。アドバイスいただけないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 3

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祖父の死

一昨日、病気で療養していた祖父が亡くなりました。祖父は生まれつきの障がいで耳が全く聞こえず普段の会話は手話や口話で行なっていました。私は小さな頃からお爺ちゃん子で大好きで大好きで仕方ない祖父です。今日火葬の日となり最期の別れを終えました。亡くなった方は生前の悪いところや病気が良くなると聞いたことがありますが本当でしょうか？であれば祖父は今苦しみから解放されているのでしょうか。そして生まれつき聞こえなかった耳はもしかして聞こえていたりするのでしょうか？お仏壇に入った後、手を合わせて話しかける時声に出して話すべきか、それともいつものように手話で話した方が伝わるのでしょうか？

有り難し 1

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

突然死した夫の悲しみから抜け出せない

心の癒しは螺旋階段のように、そして、亡き人と共に歩む人生を。

質問者からのお礼

「親・家族・恋人・大切な人の死が悲しい・乗り越え・立ち直る」問答一覧

父親亡くなる

祖父を亡くしてから、生きるのが怖いです

夫の死 心が平穏になる時がきますか

父親が亡くなる

母の死を受け入れられない

母の死に耐えられるかわかりません。

義父が亡くなりました

母の死に冷静すぎる自分が嫌になる

友人のお父さんが亡くなりました

祖父の死

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

死んだ方が楽？生きるのと死ぬのはどちらが辛いのですか？

夢も希望もない。でも心臓は無関係に鼓動しています。そこからヒントを

どうせ死ぬのになぜ生きるの？わたしたちが生きる意味を教えてください

日常のふとした時に感じる虚無感。何をやっても楽しくない、自分の存在意義があるのか不安。

いつも無気力で頑張れない。そんなあなたを整えてくれるお坊さんの言葉

関連コンテンツ

夫の死　心が平穏になる時がきますか