こんにちは。
今までの質問も拝見させていただきました。

お辛いなら雑談しなくてもいいですよ。
無理して他人との関係に過敏になる必要もないですよ。

参考になるかどうかわかりませんが、
職場の保育園でたまに園児が泣きながら言いにきます。

「○○ちゃんにバカって言われたー」
「○○ちゃんは人が何かやれって言ったら全部その通りにするの？僕が唐揚げ定食10年分おごってって言ったらご馳走してくれる？」
「イヤ」
「なら、バカって言われたからといって、そうなんだ。私はバカじゃなきゃいけないんだ。って、思い込む必要は全くないよ。」
という言い方はします。
そうすると、泣き止んで自分のしたい遊びに夢中になっていくことが多いです。

なので、人から言われたから○○しなきゃ生きる意味ないとか、思う必要は全くないです。
僕含めたお坊さんのことも、参考になりそうな部分だけ使ってくださいね。

人から言われることで作りあげてきたイメージの世界より、
びっきさんとぬいぐるみで作りあげる世界をもう少し大事にしてもいいと思います。
ご自身を大切にご自愛ください。

泰庵 　一法

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圓鏡山　長慶寺

僧侶として長い時間を過ごしてきましたが、 四十年以上経った今でも、言葉や文字にできない思いはあります。 どんなに経験を重ねても、 世の中で起きる出来事や、自分の中に生まれる感情のすべてを きれいに整理して表現できるものではないと思っています。 だから、うまく書けなくても安心してください。 ここでは、無理に言葉を整えることよりも、 いったん息を整えて、静かに耳を澄ますことを大切にしています。 まとまりのない文章でも、途中で止まってしまっても構いません。 言葉になる前の思いが、そのまま置かれてもいい場所でありたいと考えています。

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いちおう、公認心理師・社会福祉士資格はあるので守秘義務もってます。 でも、心理や福祉でなくお坊さん枠での相談です。 人間だもの。 煩悩自慢聞かせてもらうところからのスタートだと思っています。