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生き辛いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 28

生き辛いです。
会社の同僚や義兄と雑談できないです。
繊細で傷つきやすいです。
どうすれば生きやすくなりますか?
ぬいぐるみが心の支えです( ; ; )

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

こんにちは。
今までの質問も拝見させていただきました。

お辛いなら雑談しなくてもいいですよ。
無理して他人との関係に過敏になる必要もないですよ。

参考になるかどうかわかりませんが、
職場の保育園でたまに園児が泣きながら言いにきます。

「○○ちゃんにバカって言われたー」
「○○ちゃんは人が何かやれって言ったら全部その通りにするの?僕が唐揚げ定食10年分おごってって言ったらご馳走してくれる?」
「イヤ」
「なら、バカって言われたからといって、そうなんだ。私はバカじゃなきゃいけないんだ。って、思い込む必要は全くないよ。」
という言い方はします。
そうすると、泣き止んで自分のしたい遊びに夢中になっていくことが多いです。

なので、人から言われたから○○しなきゃ生きる意味ないとか、思う必要は全くないです。
僕含めたお坊さんのことも、参考になりそうな部分だけ使ってくださいね。

人から言われることで作りあげてきたイメージの世界より、
びっきさんとぬいぐるみで作りあげる世界をもう少し大事にしてもいいと思います。
ご自身を大切にご自愛ください。

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有り難し
おきもち

僧侶として長い時間を過ごしてきましたが、 四十年以上経った今でも、言葉や文字にできない思いはあります。 どんなに経験を重ねても、 世の中で起きる出来事や、自分の中に生まれる感情のすべてを きれいに整理して表現できるものではないと思っています。 だから、うまく書けなくても安心してください。 ここでは、無理に言葉を整えることよりも、 いったん息を整えて、静かに耳を澄ますことを大切にしています。 まとまりのない文章でも、途中で止まってしまっても構いません。 言葉になる前の思いが、そのまま置かれてもいい場所でありたいと考えています。
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。 このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。 話すことだけが人生の目的ではありません。 言葉が浮かばないときは、 ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。 日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、 ひととき身を離れるための「避難の時間」として この場を使っていただくこともできます。 僧侶である私は、何かを答える人というより、 あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、 静かに同席する存在でありたいと考えています。 話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。 この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。 なんまんだぶつ。

質問者からのお礼

ありがとうございます。
気持ちが楽になりました。

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