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周りの目を気にしてしまう

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私はものすごい人見知りです。小学生くらいの時は外出は普通に周りの目のを気にせず1人でできていたのですが、今はいつの間にかちょっと外を歩くだけでも周りの人にこう思われてるなど考えてしまうようになって外を出るのが嫌になってしまいました
でもこんなんじゃ大人になって生きていけないなと思います
どうしたらよいでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

【和顔施】えがおの配達

笑顔だけは絶やさないようにと決め込んでみてはいかがでしょうか?

上手にお話ができなくても、豊富な話題を持ち合わせていなくても、
口数少なくおとなしい人柄だったとしても、いつでもニコニコしている人を見て気分を害する人はまずいないだろう。もし、あなたの笑顔をよく思わない人が現れたとしても、それは相手の問題であってあなたの問題ではないわけで。

優しいまなざしで、優しい笑顔を絶やさぬように。
何も言わなくても、きっとあなたの優しさが伝わるよ。
あなたの笑顔に気がついた人は、みんなあなたを好きになってくれるさ。

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有り難し
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質問者からのお礼

お返事ありがとうございました。
前からずっと悩んでいたので質問して良かったです。
これからはなるべく笑うように努力し少しでも生きるのが楽になるように頑張りたいと思います。

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