私は今、自我を捨てたいと思っており、自我を捨てるために「ありがとう」とありとあらゆるものに感謝しまくっています。

仕事でも、「この人はこうやって悩んでいるんだから、真摯にこの人のために解決策を出そう」と思って仕事したら楽しいし心が安らかになっていく感覚があります。

お陰で気分は良いですしマイナス思考にとりつかれる回数も少なくなりました。

しかし勝手に湧き出る自我はまだ存在しています。

そこで質問なのですが、自我を消されたお坊さんはいらっしゃいますか？

そして自我を消すには瞑想だけでは実質的に不可能というご回答を頂いたのですが、他に自我を消す方法はあるでしょうか？

ここまで読んでいただいてありがとうございます。

最後まで読んで頂いたあなた様に感謝すると共に、あなた様の幸福をお祈りさせていただきます。