こんにちは。いつもお世話になっております。

私はここ最近、というか何年も前から、心にぽっかりと空いた穴のようなものを感じます。
毎日がとても単調で、楽しくないのです。
他人がとても充実した毎日を送っているのを見ると羨ましく、色々やってみようとするのですが、もがいてもこの心の穴が消えません。
美味しいご飯を食べたりしても、その一瞬は楽しいのですが、またいつもの暗い気持ちに戻ってしまいます。

毎日の生活において、不安や不満など、ネガティブな面にばかり目が行ってしまいます。
人に対してもそうです。
良いところを見つけよう、楽しいことを探そう、そう思って行動しても、次の日にはまたあの暗い気持ちに逆戻り。
疲れてしまって、もう行動するのもやめてしまいました。

私はどこか壊れているのでしょうか。
楽しく生きたいです。何かヒントを頂けますと幸いです。