こんにちは。
今回は私の心の事、考え方の事で救っていただきたくて書き込ませていただきました。

子供の頃私はいじめにあい、その鬱憤を一番下の妹との喧嘩で晴らし、その結果母から殴られる日々でした。
一度私が逆らった事で2階から服の襟足を掴まれ階段を引きずり降ろされ首が締まり死にかけた事もありました。

前にも書き込みましたが、うちは私が中学生の頃家業がダメになり、私は中卒後すぐバイトをして家計を助けて行きました。

20に娘が出来、そのまま結婚…27で離婚、離婚後実家に帰り一緒に生活をすると、母がいかにワガママで自分勝手か…一番下の妹も同じ、

(前の書き込みを読んでもらえると嬉しいです)

その事で私は二人に対し嫌悪感しかありません。

今のパートナーに対しては感謝してますが…
お金にルーズな所があり、その不満を言うと嫌な態度をされます。

その事から私は、不満やストレスがあると嫌味を言ってしまう事があります。

それで険悪な空気になったりして…自己嫌悪になります。

私は静かに、平穏な生活がしたいだけなんですが…どうしたら何があっても心静かに、相手に対して嫌な態度や言葉を言わずにいられるでしょうか？

母や妹に対しての気持ちも、どうしたら良いでしょうか？
正直、こんな自分が嫌になります。