孤独
回答 1
有り難し 16悩みを抱えています。孤独を感じることが多く本当に辛いです。楽しかったことも楽しめず、1日カーテンを閉め切って引きこもったこともあります。家族がいる間も、何もしていなくても生きていること自体が辛くて、布団を頭からかぶり、目をつぶり、とにかく時間が過ぎるのを待つだけでした。あまりに辛くて心療内科にも通い、安定剤を服用するようになり、少しは体調も回復してはきましたが、こんなに辛い状況がいつまで続くのか。。子供達を本当に育てられるのか、将来のことまでもが想像できなくなってしまい、日々どうしようどうしようという気持ちで居ます。こんな私ですので、優しい主人にも本当に申し訳ない気持ちでいっぱいで、子供達のことさえなければ、私とは別れ好きにやってほしいとさえ思います。孤独感、不安感、メンタルの弱さ、どうすれば、何をすれば無くなるのでしょうか？
人と会う機会を増やしてみたり、笑顔を意識してみたり小さな努力をしてみますがそれでもダメです。頑張る力、困難にも負けない力、自分の自信が欲しいです。
お坊さんからの回答 1件
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出来ない私、甘える私、助けられる私がいたっていいんだよ。
周りの助けによって、自信になっていくときだってあるわ。
周りの存在が、自分に自信を持たせてくれることだってあるわ。
あなたの存在が、気付かないだけで、周りを支えているんだってことも。
あなたがいなければ、今の家族は存在しなかったのよ。子どもたちの命の母なのよ◎
出来ない自分、甘える自分、助けられる自分がいたっていいんだよ。
みんなそうしながら、支え 支えられしているんだよ◎
いつだって、スーパーウーマンではいられないわ。
そんな あなたも、また魅力なんだよ。
いつだって、家族の真ん中に、あなたはいますよ(﹡´◡`﹡ )
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◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
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