もう、嫌だ

回答 1

有り難し 5

私が病気になってから、母親と暮らしています。
私と母親は仲が悪いです。
今も喧嘩中です。
月一で必ず喧嘩しています・・・
理由はほんの些細なことです・・・
いつも喧嘩する時は私から謝罪してます。
母親は一切謝らない・・・
私ばかりが悪いみたい・・・
偉そうで自分が正しいと思っています・・・
私が何を言っても耳に届かないし、心にも響かないんでしょうね・・・
私には兄がいるのですが、兄の言うことは素直に聞くくせに、私の言うことは一切聞かない・・・
私のこと嫌いだからでしょう。
母親は八方美人なんです・・・
母親は私のことは一切気にしないくせに、自分のことは気にして欲しいタイプです・・・
私が母親に相談事をしても他人事です・・・
無関心なんです・・・
自分中心で世界が回ってると思っています・・・
こう言う母親はどうしたら良いのでしょうか？
もう、何もかも限界です・・・
死にたい・・・
つらい・・・

スカイブルー女性/40代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

昨日のお母さんと今日のお母さんは別人

喧嘩の原因や内容はわかりませんが、あなたの苦しみの原因は、あなた自身の怒りの感情です。
お母さんに対する怒りの感情は、あなた自身のストレスにつながります。
なので、怒る回数、怒っている時間を減らした方が良いのです。
まずは、過去の怒りをひきずらないようにしましょう。
過去の嫌なできごとと今日の新しいできごとをつなげて考えない。
今日お母さんと喧嘩したとして、そのときに、昨日のお母さんとの喧嘩だとか、過去の嫌な思い出とかも「ついでに思い出し」「ついでにムカつく」をしてしまうと、怒りが倍増し、苦しみが大きくなります。
昨日のお母さんは昨日だけのお母さん。
今日のお母さんは今日の新しいお母さん。
別人だと思って新鮮な気持ちで対応しましょう。
人間の細胞は新陳代謝でどんどん入れ替わっており、過去のあなたと今のあなたは、記憶データを受けついでいるけれど、実は別の物体です。
お母さんも、昨日のお母さんは昨日死んでいるのです。
過去の記憶データのせいで、今日のあなたが苦しむのはもったいないのです。
毎日リフレッシュして、新鮮な１日を楽しみましょう。

有り難し

おきもち