拝読させて頂きました。
あなたが今とても不満や不安を抱いておられることを読ませて頂きました。今のあなたの状態や周りの人達との関係はわからないですけれども、あなたのお気持ちは伝わってきます。お気持ちお察しします。
あなたが今の状況に行き詰まりを感じておられるのであるならば、状況を変えてみてもいいのではないかと思います。
あなた自身の人生ですからもったいないと思うならばあなた自身で職も環境も変えてみてもいいのではないかと思います。
これからどうなっていくのかわからないです。変えてみて吉とでるのか凶とでるのかはわからないですけれども、あなたが少しでも満足できる生き方を探してみるのも決してムダなことではないでしょう。
あなたの気持ちを変えてみて謙虚なお気持ちで誠実な気持ちでこれからの未来にお向き合いなさってみて下さい。
あなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

Kousyo Kuuyo Azuma

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一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

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ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

先日梅の花がきれいに咲いている姿を見ました。いいことありました。
昨日は雪がチラチラと降っている姿に、美しさとなんとも言えないワクワクを感じました。いいことありました。

人は良いこと沢山起きていても、考えて考えて頭を使っているときは目の前のことを見落としてしまうようにできているようです。

死にたいと思う。行き詰まりを感じているのは。「清々しく軽やかに生きたい」がその裏の本音でしょ。

考えることをお休みして、静かに目の前の景色眺めてみましょう。呼吸も浅くなっているので意図的に深呼吸。姿勢も下向きになっているので空を見上げてみる。広角は下がり気味なので笑顔を作ってみる。

これだけやってみても、視点が変わってきます。

頭でっかちだった自分からおさらばです。
今目の前のリアルに目を向ける、満たされきった不足のない今をありがたく頂戴する。

ジブンの都合というものは手放して、生かされている今の命を五感(目耳鼻舌身体)で感じるのです。

邦元

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円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

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ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。