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後悔が残って辛いです

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今年29になりますが、昨年初めて恋人ができました。今まで人をあまり好きになったことがなく、出会ったときは稲妻が落ちたかのようでした。
一つ下の彼女は私を好きになってくれて彼女から告白され、了承し付き合うことになりました。
ですが、私が人間的に未熟だったばかりに好きな気持ちは心の中にあるのに表現できず数回のデートを重ねて別れを告げられました。

思えば好きでいたのに「好き」や「愛してる」と気持ちを伝えることも、手を繋ぐことも、抱き締めることもできないまま、彼女の気持ちを無下にしたまま最後には彼女から別れを切り出させてしまいました。

別れたくないと伝えましたが彼女の気持ちは戻ってきませんでした。彼女のほうは寂しさを埋めるためか新しい彼氏を作ったようです。

別れてしまってからずっと後悔と自責の念が絶えません。

現状、復縁など到底あり得ないですし彼女が幸せであればそれでいいと思っています。

後悔したってもうどうにもならないのに
どこかで思考がぐるぐると巡ってまた後悔にたどり着いてしまいます。

気持ちを切り替えて向き合った上でこれから日々を過ごすにはどうすればいいでしょうか。

書きなぐって見たもののカテゴリー違いかもしれませんが、よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

次の恋に活かすことで、罪の意識から抜け出れますよ。

質問読ませていただきました。

過去の自分の行いに縛られておられるのですね。心中お察しいたします。

さて、内密さんは自分の行いを悔いておられます。それは、自分の悪かった点をしっかり見つめておられるのです。
これは誰にでもできることではありません。誰しも、「自分は悪くなかった」と思いたいモノですから。
それに、別れた相手が幸せであればそれでいいと、相手のことを考えられることもとても素晴らしい事です。

そんな素敵な心の持ち主ですから、必ずまた想いを寄せる方が現れるでしょう。
そのときに、今回失敗したこと、後悔していることを反省し、相手の方に見える形で愛情をたくさん注いであげて下さい。
そのときに、内密さんの後悔は糧となります。罪の意識も思い出へと変わるでしょう。

何か少しでも参考にしていただき、前向きな気持ちで新たな恋愛へと歩みを進めて下さいね!

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京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお勤めさせていただいております。山手の方にある、自然に囲まれた日蓮系宗派のお寺です。 13才から僧侶となり、たくさんの方と関わってきました。 現在は42才となり、3人の子育てに奮闘中です!また、教育関係の仕事にも勤めたことがあります。 自分の経験したこと全てが私自身の糧となり、それが人を救う力になればいいなと、何があってもポジティブに考えるようにしてます。 その経験を活かし、 ・人間関係 ・将来の不安 ・仏事全般 など、様々な質問に答えていきたいと思っております。 何か悩み事がある、個人的に相談したい、質問について他の人に知られたくない、という方は遠慮なくメールにてご相談下さい。 今までにたくさんの方からメールにてご相談をいただいておりますので、気軽にご相談してみて下さいね! また、ハスノハの回答には字数制限があり、私の回答に対するお礼に返事が出来ない場合も多々あります。ですので、返事を望まれる場合もメールにてご連絡下さい。 メールアドレスは下記をご参照下さい。 一両日中に返事をするようにしておりますが、こちらからの返事が届かない場合は、 ・メールアドレスを間違えていないか ・受信拒否設定はどうなっているか を確認して、もう一度メールを送っていただければありがたく思います。 また、お寺に直接訪問されてのご相談も受け付けております。その場合は、まずメールか電話にてその旨をお知らせ下さい。 お寺の予定と照らし合わせて、日時を調整させていただき、お寺の詳しい場所などをお伝えいたします。 ただし、電話回線が1本しかないこと、他の法務の電話が多いことから、失礼ながら電話での悩み相談は承っておりません。 直接お寺に参詣されての相談か、メールにての相談に限らせていただきます。 また、直接お寺に参詣されての法事や、ZOOMを通じての法事なども受け付けておりますので、希望があれば何でもご相談ください。 メールアドレス joukai4378+soudan@gmail.com 電話番号 0774-65-0161
法事や行事がなければ、平日・休日共に 9:00~12:00 14:00~17:00 の時間帯で相談できます。 土曜日や祝日の前の日なら、お寺の予定が何もなければ 21:00~ でも相談できます。 他にも調整できる場合もあるので、お問い合わせください。 人に話をしたり言葉に出すことで、気持ちが晴れたり、考えがまとまったりすることもあります。 どうぞ遠慮なくご相談ください。

質問者からのお礼

藤川 誠海様
ご回答頂きありがとうございます。
次回ご縁のある方と出会えたさ際には必ず今回の出来事を反省し、活かして参りたいと思います。

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