人を恨まないようにするには
回答 1
有り難し 16過去いざこざがあった（過去に社員じゃない！！とか暴言はかれたことあり）
人ですが、見ているだけでイライラすることが多々あります。
その人自体は根っから悪い人でもなく、問題の発言も少し揉めた時にでた言葉。
それでも、会社を休むくらいショックを受けた私は許せることができません。
仕事に対して頑張りにはなっているのですが、しかし、人を恨む気持ちは疲れますし、自己嫌悪にもなります。
何とかしたいとは思い、その人の良い所をみたり、
瞑想等自分で出来ることはしているのですが、改善することはあまりないです。
その人とは正直、馬が合わないことはあったのですが、
恨む気持ちを無くし、許せれば、とは思います。
方法等あればご教授をお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
この世は縁によって移り変わっています。
この世は縁によって生じたり変化したり無くなったりします。
例えば、乾燥した木片があって、空気(酸素)があって、高温(種火など)があれば、その木片から火を生じますが、何か足りないものがあれば火を生じることがないように。
あなたに暴言を吐いた人も、生まれ持ったDNA、育った環境、性格、これまでの人生経験、その時の置かれた状況、その時の心境(怒り、不安、混乱など)、あなたとの関係、などいくつもの縁によってその暴言が生まれたのです。
そして、何か縁や条件を満たせなくなれば暴言は生じないのです。
ただそれだけのことです。
どこにでもある自然現象です。
恨んでも意味のないことです。むしろ、暴言などを生み出す条件が揃わないように工夫して接してあげましょう。
そう思って許してあげてくださいね。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございました。
なかなか許す事は難しいのですが、頂いたご回答を何回も読んで、
少しでも許せるようになりたいと思います。
