hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

忘れられないことをどう扱うべきでしょうか…

回答数回答 2
有り難し有り難し 24

お忙しいところをすみません、お悩みを聞いてくだされば大変助かります。

私は18歳から一人で日本にきて、留学生として勉強してきました。一度も社会に出たことはなく、学業はまあまあ順調でやっと博士後期課程へ入れました。しかし…人生は順調そうに見えますが、恋愛だけはいつもうまくできないです。
今回も彼氏と別れて、一人で大阪に来てしまいました。別れの原因は…彼の女性交遊関係です。私と付き合っている時に他の女性と曖昧不明な関係を持っている彼ですが、私は彼のことをなかなか忘れることはできません。
出来損ないと何度も何度も自分を攻めました。そして、いくら頑張っても、努力しても、変な話、出会いアプリもやってみてしまっても、彼のことを忘れられない自分がいると分かりました。
しかし、いつもいつも彼のことも思い出して、とても悲しみます。この悲しみの正体はなんでしょうか…とても知りたくて…

彼と別れて最初の2週間はよく彼とその女性のことを思い出しても、いつも激しい嫌悪感を感じていました。それを消すために、私は彼と彼女を思い出す度に周りの状況、きっかけ、自分はどこにいる、その日の気温、時刻なども詳しく記録して何か特徴を探そうともしてました。→1日で飽きて、今はその女性を思い出してもあまり嫌悪感はなくなりましたが、今回は悲しみです……

仏陀の言葉を読んだことがあります、そこに「愛する人と会うな、愛さない人とも会うな。愛する人と会えないのは災いであり、愛さない人と会うのも災い、それゆえ、愛する人を作るな…」というようなお言葉があります…理解できますが、悟ることはできません…

いろいろ混乱していて、たぶん文章にはなっていないと思います…どうかいろいろ教えてください!よろしくお願い致します!

2019年4月15日 0:24

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

起こることは自然

ご相談拝読しました。学業に励み頑張っていらっしゃるのですね。誠にご苦労様です。

さて、あなたにこんな言葉を紹介します。それはもちろん仏陀の言葉!…ではなく、プロレスラーの武藤敬司さんの次の言葉です。

「思い出と喧嘩したって勝てっこねえ」

どうでしょう?つまり、ケンカする相手が間違っているのではないかということです。

>忘れられないこと

つまり記憶はどうにかできるものなのでしょうか。この記憶は要るけどこの記憶は要らないとコントロールできるものではありません。

では、感情はどうでしょうか?記憶には様々な感情が付随して湧き上がってきます。

>この悲しみの正体はなんでしょうか…とても知りたくて…

というあなたのそれです。それは悲しいという事が事実です。その事実は何か問題があるのでしょうか。問題は問題をつくるところに成り立ちます。前提として「こうあるべき」「こうあってほしい」と構えるところに、そうはならない現実が起きてくるから問題となるのです。この時、何が問題かというとそれは現実ではなく前提の方なのです。

悲しいというのは自然の感情でしょう?好きだった彼と悲しい形でお別れしたのですから。

ところで突然ですが、あなたはイチゴのショートケーキが好きだとします。するとモンブランを食べた時よりも、チョコレートケーキを食べた時よりもイチゴのショートケーキを食べた時は特別に大きな喜びの感情が湧いてくるでしょう。

さて、その感情は何か問題があるでしょうか?その感情の正体を確かめたいと思うでしょうか?

そうは思わないでしょう?だって好きなのですから、とても自然な反応でしょう。全ては自然の法則です。

このように起こってくることは自然の反応なのです。そこには何の問題もないのです。むしろその反応を自分の都合(前提)に合うか合わないかで問題視する私たちの方こそが問題なのです。

仏陀の言葉というのはそういう私たちにその事実を知らせる真理のことばです。真理ですから正しいです。私たちは愛しようが憎しもうが苦しみます。そこには執着があるからです。

仏道にはその言葉通りに実践するものと、その言葉から問われながら現実を生きるものもあります。それは各々の選びです。

あなたがこれから仏陀の教えや今回のことに学びながら充実した人生を歩むことを念じます。

2019年4月15日 15:28
{{count}}
有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

綺麗な花もいつかは枯れる

綺麗な花もいつかは枯れて誰も見向きもされなります
しかし枯れたシワシワの花の中には
また次に咲かせる為の花の種を沢山持って眠り
また次の年には沢山の花を咲かせます

仏教でいう愛は
愛欲を指します
そこで説かれた愛とは
執着そのものです

彼を思い貴方は彼の幸せを100パーセント念じているわけではない

自分を向いて欲しい
自分を愛して欲しい
寂しい
辛い
忘れられない
これらの思いとは
自分勝手な望み

執着の愛と真実の愛は
混同されやすくなってますが
執着の愛と
分け隔てない無償の愛とは
別物ではなく
背中合わせにあるものです

今のリサリサさんの彼への愛は
執着とお見受けしました
苦しまれているのが何よりの証拠

悲しいけれど
彼にはリサリサさんの無償の愛が届かなかった
裏切られた事で
貴女の無償の愛は
孤独、絶望、そういった執着に変わってしまった
この思いに振り回される限り
貴女の悩みは尽きる事ないのです

愛は美しい
ところがどんな綺麗な愛も突然己中心の愛欲に一変するものだから己の心をよく観察される事が恋愛においても大事です

決して彼との関係の可能性がゼロになったとかという話では無く

自分の中の愛が形を変えて執着となりリサリサさんは今苦しまれているという事です

世は無常
どんなものも変化し続けるのがこの世の決まりですから
愛にしがみつかない事が大事だと
こう仏教では説いてくれてます

またきっと綺麗な花が咲きますから
今は時が解決してくれるのを待ちましょう

合掌

2019年4月15日 15:40
{{count}}
有り難し
おきもち

質問者からのお礼

吉武先生、丸山先生、

ご回答ありがとうございます。
おっしゃる通りですね…過去は変えられない、その中から生じたものはとくに意味はなく、自分を苦しめて、自分の首を締め付ける必要もありません。

彼に対する気持ちは…そうですね……絶望と悲しみになっています。
今は「なるほど」と少し分かってきますが、すぐに立ち直れるかと言ったら……たぶん少しだけ時間がかかるでしょう。

もっと自分の気持ちを考えて、自分を愛したいです。

いろいろ教えてくださいまして、本当にありがとうございます!
いくつか眠れない夜が続きまして、疲れてしまって…今夜は、ぐっすり眠れそうです。

本当にありがとうございます!!

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

心が

昔本当に好きだった人から10年ぶりに連絡がありました。 出会ってから数回デートしただけですが、ここまで好きだった人がいないくらい、好きでした。両思いでした。 でもタイミングが合わず、彼は急に遠くに引っ越す事になり、恋は実らずに終わりました。それから連絡もとらず、関わりも一切ありませんでした。 頭の片隅からも離れていた時に 10年ぶりに連絡がありました。 驚き、最初は警戒しながらも彼がなぜ連絡してきたかを知りたく、やりとりを続けていました。ずっとどうしてるか気になっていたけど、振った罪悪感から連絡出来なかったそうです。ただの下心から連絡をしたのかと疑っていましたが、彼は私に好意があるのを感じ、実際にも言われました。彼と話してると本当に楽しくて、 毎日本当に憂鬱で辛いけどその辛さが無くなっていました。 でも私は結婚しています。お腹に命も授かっています。だから会うことは絶対にできないとも彼に伝えていました。 それでも友達でもいいから連絡をとり続けたいと言われましたが 彼と話してると心惹かれて恋愛みたいなラインをしてしまう自分がいました。主人に対しての罪悪感で苦しかった。 このままじゃそのうち不倫に発展するだろうと思い、罪悪感で私は主人に打ち明けて謝罪し、もう連絡を取らないと約束しました。そして彼に事情を話し、別れを告げ、連絡先を消しました。 予想外の出来事が起き、 主人がいるのに、新しい命があるのに心惹かれてしまって‥ 自分は情けないなと思いますが、 連絡取れないことが辛いです。 本当は会えなくても、もっと知りたかった。こう思ってしまうのは罪でしょうか。

有り難し有り難し 19
回答数回答 2

元彼への執着

結婚しています。 主人との関係も良好です。 20年前に私から別れた音信不通の大昔の彼に執着があります。 お互い結婚していますし、元彼に未練や恋愛感情は全くありません。 別れてから友達になろうといわれたのに相手から連絡を拒絶されて絶縁になってしまいました。 いつか大人になって、お互いに結婚もして幸せになったら普通に話ができる日が来るのではないかと信じてきました。 これまで20年で4-5回ほどしか連絡をしたことはありません。そのうち二回は連絡が取れ、あとはブロック、無視でした。 用事やきっかけがなければ連絡はしません。ストーカーのようなことをするつもりはないですし、彼のご家庭にも迷惑はかけたくありません。 ただ、絶縁するにしても無視、拒否やブロックで後味が悪く、何か理由があるのなら解決してからにしたいです。 普通に連絡をしても無視。 思い当たることを心を込めて謝罪しても無視。 もう無理なのだとはわかっているんです。関係修復をしたい気持ちが強く、諦められません。修復してから絶縁したいです。 主人も気持ちを理解してくれています。 もう相手は私と話したくないというのはよくわかっています。 どうしたら元彼への執着心が捨てられますか?

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

振られたのに諦めきれない

好きな人がお坊さんです。 告白して振られましたが、諦めきれないでいます。     彼とは仕事を通じて2年ほど前に親しくなり、よく遊びに行くような間柄になりました。 しかしその数ヶ月後、私の仕事が忙しかったり、精神的に不安定になったりした時期があり、徐々に距離ができました。     落ち着いた頃に何度か食事に誘ったりしてみたのですが、あまり良い返事が得られず、流されることが多かったのでもう脈は無いとはわかっていましたが、思いきって告白しました。     結果は「今、お付き合いしてる人がいるので自分のことは忘れてほしい」とのことでした。     振られるのを覚悟していましたが、あまりにショックで今でも思い出す度に泣いてしまいます。     彼は出会った時から「年齢的に結婚したいと思っている。結婚前提にお付き合いできる人を探してる」と言っていました。 私も「次にお付き合いする人とは結婚したい」と考えていたのですが、彼の実家がお寺ということ、同居が必須だということが気になってしまい、前に進むことができませんでした。     あんなに好きだったのにどうしてあの時伝えなかったんだろう、どうして彼のことを受け入れられなかったんだろうと毎日考えてしまいます。 今さら覚悟ができたところで全てが遅く、後悔しかありません。     彼とは仕事の都合上、年に数回会わなくてはならない関係です。 今後、彼が結婚して、彼の奥さんと会うことを考えると苦しくて辛いです。     忘れようと出会いの場にも参加しましたが、とてもそんな気持ちになれず、泣いて過ごしています。     諦めなくてはいけないと頭ではわかっているのですが、心が追い付きません。 もうどうしたらいいのかわかりません。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

長期間付き合った彼女と別れました

とても長文ですが、どうかお付き合いください。 4月の終わりに友人期間3年、恋人期間約5年 の彼女に別れを告げられました。 理由は長く付き合う中で異性として見られなくなった、友人に戻りたいとのことでした。 半年ほど前に一度別れ、その時は勢いでラインで別れを告げてきたこともあり、ちゃんともう一度会って話をし、すぐにやり直すことができました。しかし、それからの半年間は溝ができた感じで、今回は冷静に彼女もかなり悩んでよく考えて決断したようでした。 別れ話の時には、友人時代のように接すればいいと思い、彼女を失うことにそれほど大きな抵抗は感じず、別の人を狙うぞ!という気持ちでしたが、時間が経つにつれ、簡単に手放してしまった後悔と別の人の元へ行ってしまうかもしれないという不安が大きくなり、居ても立っても居られない状態です。今思えば建前的に友人に戻りたいと言ったのかもしれないとすら思うようになりました。 恋愛経験豊富でかつ共通の友人に相談したところ、もっといい人はいくらでもいる、戻ってもまた別れることを繰り返すだけとの回答でした。その通りだと感じました。ただ理屈ではわかっていても心をそう簡単には切り変えられません。 将来のことを考え、彼女に苦労をかけたくないと思い、少ない給料ながら多くのことを我慢して、私にとってはたくさんのお金を準備できており、7月頃に結婚を申し込もうと思っていたことを考えると涙が溢れるのを抑えられません チャンスがあるならもう一度と思う気持ち ただ繰り返すだけに終わりお互いのためにならないという気持ち 他の人の元へ行って欲しくない気持ち 他の人の元ででも彼女が幸せになることを応援したい気持ち いつか振り向いてほしい気持ち が葛藤し続けます。 今すぐ連絡してありのままの気持ちを伝えるために即行動すべきか 時間をもっとあけて半年後ぐらいに連絡するのもよいと思います。 ただ、もたもたしていては他の人の元へ行ってしまいそうな気がします。 割り切る決意をして彼女を見守ることに尽力すべきとも思います。 自分自身どうしたいかはっきりさせられません。 どのような気持ちを優先し、どのような行動を起こすべきか 上記の気持ち、行動以外でも構いません 何かアドバイスをいただきたいです。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る