不安が取れない

回答 1

有り難し 2

久しぶりに相談します。
前回のアドバイスを受けてから、実際に会社に就職し去年の 10月に正社員登用試験を受けて一人暮らしをしながら、正社員として今働いています
1年半ほど働いてきて、周りの期待に応えようとしすぎる自分、急いで成長しようとする自分がどうしてもやめられません。
職場の方はゆっくりでいいと言ってくれているのに、どうしても「今の自分でいい」と認めてあげることが出来ないです。
先日も、嫌がらせのような行為をしてくる上司(たぶんやり方は間違ってるけど、僕のことを考えてやってくれている)にたいして、自分の心を殺して泣いてすいませんと言っていました。
自分でも何でそんなことしたのか分かりませんが、自分の意見とか主張を伝えられるようになりたいです。
心のなかにぶれない芯みたいなのがあればいいのですが、親を信じれなくなってから心の土台が崩れたような気がして、何を信じていいか分かりません。

どうしたら気楽に物事を考えられるでしょうか。何事も深刻に捉えすぎて、いつまでたっても不安です。

日常生活の家事や日記を書くこと、歯を磨くことは毎日やって来ました。
それだけはよかったと思っています。

たいまつ男性/20代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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お釈迦様は言いました。
「自分を頼りにしなさい。法を頼りにしなさい。他のものに頼ってはいけません。」
あなたにはあなたの思い通りに動かせる体がある。口がある。思考がある。それに頼るのです。考えるべきことを考え、言うべきことを言い、やるべきことをやるのです。
ただ、自分の好き勝手なことをしては他人に迷惑をかけるし自分を苦しめることになるので、ある程度の制限が必要です。
それが法に頼るということ。
法律、道徳、倫理、ルールなどに反しないように、考え、話し、行動するのです。
法という右足と、自分という左足で自立して人生を歩んでください。
なお、気が動転して上司に自分の意見を言えなかった時は、後ほど落ち着いてから、「先程は取り乱してすみませんでした。言いたいことがまとまらずに泣いてしまいました。落ち着いて自分なりに整理してみたのですが、私としてはさきほどの件については〇〇〇〇のように考えています。」と上司に報告したらいいと思いますよ。
お仕事はマイペースで、80％くらいの力で頑張ってくださいね。
兎と亀の競争の童話の亀のように、慌てずに一歩一歩歩んでいきましょうね。

有り難し

おきもち