今、生きることがとても辛いです
回答 1
有り難し 5私は小さい頃から周りの目を気にする性格で、
学校での生活や人の多い所で変に緊張してしまい軽いパニックを起こすことがよくあります。
主にいうと、吐き気、腹痛、めまい、動悸などです。
この症状が出ることによって、学校へ行くのが怖くなり不登校気味になったこともありました。
（今は行っています）
しかし最近、食後に吐き気や頭痛、腹痛などもするようになって思うように食事が喉を通りませんでした。
過去にも同じようなことがあったため、母に相談したところ精神的なものだろうと言われました。
でも、母に不調を伝えると、「都合のいい時だけ親を使わないで｣｢あんたが自分で自分の首をしめてるだけ｣｢もうこれ以上お母さんを苦しめないで｣｢毎回あんたのせいで…｣
と言われました。
私はただ、普通に生きていたいだけなのにそれすらも母を不幸にしているんでしょうか。
私は誰かに助けを求めることも許されないんでしょうか。
私だって辛い、苦しい、痛い。なのに、違う人まで巻き込んでしまう。
どうして生きる道を塞がれるのでしょうか。
母の言葉がとても痛いです。あんな風にまた言われるかと思うと苦しいです。
でも、そんな風に言わせる自分が一番嫌いです。
私はなぜこんなにも弱いんでしょうか。
なぜ自分で自分を傷つけてしまうのでしょうか。
ただがむしゃらに前を向いて歩いているだけなのに、私の心はなぜ分かってくれないんですか。
吐きそうになりながらも、頑張って学校行ってる。
この症状から5年も我慢して来たのになんでずっと私に付きまとうんですか。
そしてなぜ、今の自分を他人に否定されなきゃいけないんですか。
こんなに苦しい位なら早く楽になりたいと思うのはおかしいですか、、。
お坊さんからの回答 1件
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安心なさってくださいね
拝読させて頂きました。あなたが辛い思いをなさっていらっしゃることを読ませて頂きました。そのような中であなたは一生懸命に生きていらっしゃるのですね。あなたのそのようなお気持ちや頑張っているこころをお察し申し上げます。
そのような状態になってしまうのはやはりあなたのこころにだいぶ負担がかかってしまっているのかと思います。そうしなければならないと思いながらもプレッシャーがかかってしまっているのかと思います。
できればそのような負担をなくしてみて頂きたいと思います。学校に行くことが辛いならばやはり学校に行かなくてもいい時もありますし、あなた独りで抱えずに先生や児童相談所等にもご相談なさってくださいね、またあなたの症状についても一度専門医に相談なさってみて診察を受けてあなたの今の状態を確認なさってくださいね。そのように親だけではなくて様々な方々の支援を積極的に受けてくださいね。
今の状態が続くならばあまり良くはならないと思います、少しずつでもあなたのこころの負担を軽くしていくことが大事だと思います。
また友達でもあなたをサポートしてくれる方も見つけてみて下さいね。人それぞれですけどきっとあなたに親身になって助けてくれる方もいますからね。
私も以前はあなたの状態と同じようなことが長く続きました。今はもうあまり無理はしないようにこころがけていますし、できないことや嫌なことは出来るだけしないようにしています、また決して自分を追い込まないようにこころがけています。
人間万能ではありませんし、弱いものですからお互い助け合いながら共になんとか生きています。
あなたも私も或いは周りの人達もそれほど強くはないのです。どうか安心なさってくださいね。
そしてできるだけ周りの人達の力を積極的に借りましょね。
あなたが周りの人達とお互いを尊重して思いやりながら助け合い、安心なさってこれから生活なさり、心からお健やかに成長なさっていかれますようにと切に願い、お祈りさせて頂きますね。
そしてあなたをこころから応援していますね。
どうか安心なさってくださいね。
