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大切な人が死ぬことが怖すぎます。

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こんにちは。いつも心温まる回答を下さってありがとうございます。

ここ最近、「大切な人を失ったら自分はどうなってしまうのだろう」という気持ちに苛まれ、昼も夜も涙が止まりません。
大好きな夫、これから生まれてくる大事な大事な子供…。
テレビで、家族を一瞬にして失った方のニュースを見るたび、心が抉り取られるような悲しみに襲われます。

今そんなことを考えても仕方ないのかもしれません。
でも今私は、家族がいるから生きているようなもので、
もしその家族が無くなってしまったら、生きている意味が無くなってしまうような気がするのです。

少しでも心が楽になるような考え方をお教え頂けませんでしょうか。
どんな悲しみの中でも人が生きていかなくてはならないのは、何故ですか。
悲しみの中で生きる楽しみを見つけ出すことはできるのでしょうか。

2019年5月24日 16:56

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

当たり前のことを当たり前に受け止め、別れの時に備えよう

 この世の生きとし生けるものは、この世に生を受けて後、必ず終焉の時を迎えます。その命ありし時も、四苦八苦とういろいろな悩み苦しみを伴います。では、「何故そんな苦しみながらも生きていかなければならないか?」と思いたくなる気持ちは理解できます。

 我々には両親が居て、祖父母が居て、曾祖父母が居て、玄祖父母が居て、更にそれ以前の御先祖が居られます。歴史を振り返れば、戦乱の時代がありました。災害・伝染病・飢饉の時もありました。生命を誕生させ、生命を育み、生命を維持していくことは、難しいことでした。そういう状況の中で我々の先祖は必死に生き抜いて我々に命のバトンを伝えてくれました。
 必死になって生き、必死のなって、生命を伝えてきてくれたからこそ、我々は今ここに生きています。生物学の研究で、多くの生命体や種族がのこの地球上に誕生した一方で、絶滅した生命体も少なくありません。今生きていることの重みを感じれば、この命を疎かには出来ません。

 仏教では「四苦八苦」等いろいろな苦しみがあることを説きます。大事な教えですが、我々は「苦」という言葉に振り回されているようです。「苦」という言葉を「当たり前」と言い換えてみましょう。

 老化は必ずあります。(老)
 病気にならない人は居ません。(病)
 必ず最後の時が来る。(死)
 嫌な同僚、嫌な取引先であっても、対応せざるを得ない。(怨憎会苦)
 欲しいと願っても、手に貼りないことの方が多い。(求不得苦)
 自分で自分の体や感情をコントロール出来ない。(五蘊盛苦)
 大切な人であっても、別れの時は来る。(愛別離苦)

苦と思うから、嫌っちゃうのでしょう。嫌なことだけで、生きている限り必ずついてまわることー当たり前ーと受け留めるしかないのです。以前他の方の質問に「期間限定」と説明させていただきました。https://hasunoha.jp/questions/14848

 大切な親、大切な夫、大切な子供、どんなに大切であっても、別れたくなくても、別れの時は来ます。共に過ごせる時は、期間限定なのです。
 期間限定だからこそ、今出来ることを一生懸命やる。家族のために自分が何を出来るか、何をすべきなのか、其の時其の時の状況の中で、よく考えて語り合い行動していくことだと思います。

2019年5月25日 19:05
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 目の前の方の悩みや気持ちをしっかりと受け留め、心を開いてもらうように努め...
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ご縁はずっと続くのですからね

拝読させて頂きました。
私達はあまた無限に続くご縁の中で奇跡的な確率ながらも生命を頂いて、沢山の方々から育まれて、あまた沢山のものから生きる力や命を与えられて、そのつながりの中で生かされております。
そしてあまたのつながりの中で皆さんと一緒にこの人生を生き抜いていくのです。共にお互いを尊重して思いやり助け合いながら生き抜いていきます。
そして誰しもが与えられた天寿を全うしていくのです。
その中でやむなく事故によりなくなることもありますし、病いゆえになくなる場合もありますし、災害や争いの中でやむなくなくなることもあるのです。
それは私達には計り知れないものです。

とはいえ私達はなくなったとしても決して終わりではありません、そしてご縁が消えてしまうわけではありません。
私達は共に天寿を全うした後もずっと一緒につながりを持つのです。大切な方々とのご縁は永遠に続くのですし、仏様に導かれて一切の苦しみから救われて、心清らかに成仏させて頂いた後でもずっと大切な方々を見守り続けますし、大切な方々を救い導いていくこと支えていくこともできるのですからね。

なくなることは悲しみもありますし、さみしさもありますけれどもそれからのご縁のつながりの方が大きいのですからね。

あなたもどうかこれからもずっと大切な方々と一緒にあなたの人生を歩んでいって下さいね。そして仏様やご先祖様方に手を合わせてお見守りください、お導きなさって下さいとお願いなさりご供養なさって下さい。
そしていつの日か天寿を全うなさり仏様に導かれて心清らかにご成仏なさって下さいね。
それからあなたの未来はずっと皆さんとつながり続けていくのですからね。

2019年5月25日 13:55
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

暖かいご回答、本当に本当にありがとうございます。
ここ数日悩んで夜も眠れないほどですが、このご回答を胸に、これからの人生を歩んでいきたいと思います。

「ご縁が消えてしまうわけではない、ずっと続いていく」
「私の未来もまた、ずっと皆さんと繋がり続けていく」
「さみしさ、悲しみもあるけれど、それからのご縁の繋がりの方がもっと大きい」
「四苦八苦と言うが、苦を苦と思わず当たり前と思う」
…何度も読み返し、噛み締めています。
人の一生について、もう少し時間をかけて考えてみたいと思います。

いつも本当にありがとうございます。

「身近・大切な人の死・悲しみ・喪失」問答一覧

友人との死別

2日前に、ゲーム関係でネット上だけで遊んでいた友人が癌で亡くなったと、別のゲーム友達から聞かされました。 私は20代後半で、亡くなった友人は私の10個上でした。 この歳で友人との死別を経験するとは思ってもいなくて混乱し、ゲームをして楽しかった日々やTwitterなどで会話していた事を思い出してとても悲しく、胸が張り裂けそうです。 ネット上だけでの関係だったので、主人にはこの件を話しましたが、親には話せていません。本当はこんなことがあって苦しいと言いたいです。それを堪えて親の前では元気に振る舞っているのが今はとても辛いです。 この事があってから、夜、睡眠薬を飲んでいてもなかなか寝付く事ができなくなりました。眠れないのは私の持病にとって悪影響なのできちんと眠りたいです。 でも、寝ようとすると動悸がしてなかなか眠れません。 実際会ったことのない人なんだからと割り切れられればいいのですが、こんなの亡くなった友人が可哀想ですし、忘れたくない大切な友人だったからこそ割り切れません…。 友人との死別はどうやって乗り越えていけばよいのでしょうか。今でも涙が止まりません。 混乱していて、支離滅裂な文章だったらごめんなさい。

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気力のでにくさ

身内をなくして10年たちますが悲しさは当時とかわりません。 思い出せば辛くなるしなんでいないんだろうと思うばかり。 人生で最後までいてほしかったのにあまりに早くいなくなってしまい、この先彼女のいない人生を送ってかなければとと思うと悲しいです。 彼女と同居はしてなかったけど同じく同居してなかった祖父母をなくした時とは全然違います。祖父母はある程度の寿命でなくなってますし両親もそれほど悲しんでたようではなかったです。娘をなくした母はみかけは普通にすごしてますが悲しいかと。この前も遺品整理をしたけど母は、とても疲れるといってました。 いずれ片づけなくてはならないから私は仕方ないと思ってるんですが母はそうではないようでした。 人生で最後までいてほしかった人がいなくなるというのはあまりに大きくて立ち直れません。それ以降、何をするにも気力がなくなってしまい時間だけがたち、これからどうしたらいいんだろうかと。やりたい事がないというのは目標がもてないので前向きになれません。これじゃいけないとわかっててもどうしようもないです。いなくなった後の私の人生は続くし何かやりたい事みつけてとりくめたらいいのに何もです。 カウンセラーに、できたことに〇をつければいいといわれましたがそれができません。自己肯定感が低くて、どれもできて当然と思え自分を肯定できません。 時間は前にしか進まないので少しは前むけたらいいんですが。

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母の死後の自分の気持ちに苦しんでいます。

半年前に母を亡くしました。 大好きなお母さんでした。 直後はそうでも無かったのですが、半年たった今になってつらいです。 母は高齢でしたので亡くした事自体にあきらめはありました。 葬儀なども冷静に済ませました。 半年もたった今になって色々なことがこみ上げて泣けてきます。 特にひとつの想いがぬぐえません。 私は家庭があり、一人息子がいます。また、弟がいます。 私の息子は結婚して自立して、仕事も取り組んでいますが、なかなか定職に付けずにいます。弟は縁が無く家族がありません。 母は生前、弟や私の息子の事をとても心配していました。 私は母に心配をかけたくなくて、自分の勤め先の倒産や夫の病気のことはあまり知らせず「私の事は大丈夫」と伝えてきました。 母からも「あなたは大丈夫ね」と言われていました。 そして、亡くなった後。母の金庫から私名義の通帳と私宛の手紙が出て来ました。 「家は弟に譲りたい」 「通帳のお金は葬儀やその他のために半分を弟に渡してあげて」 「残り半分をA男(私の息子)にあげたい」とありました。 私は「私のことは心配されなかった」と感じてしまいました。 遺産の事は弟がちゃんと配分をしてくれていて、そういう意味での不満では全く無いのです。 ただ私は母の最期に自分の事を心配されなかったことが寂しかったんです。 心配されないようにしたことで最後に安心させてあげられた思いもあります ところが、寂しさに、今、苦しんでいる自分がいます。 小さな姉弟が「お姉ちゃんなんだから」と言われているような、子ども返りのような寂しさが止まりません。 生前に自分も母に甘えたい気持ちがあって、私は自分を偽っていたのでしょうか。

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寂しさを言い訳するのをやめたいです

小学生の時に病気で母を亡くしてから今年で10年になりました。 この10年間を振り返ると、楽しい事もありましたが辛いことも多かったなと思います。 例えば、年下の兄弟ばかりが可哀想だと心配されて、反対に私に対しては大して心配もされず母が亡くなってすぐに母の代わりに頑張るよう言われたり、父や親戚とも上手く付き合うことが出来ず心無い言葉を言われたりしました。 このような環境だったこともあり、私は家族や親戚に母の死を悲しんでいる所を見せたことがありません。というか、何故か母の死後何年かはあまり悲しさを感じませんでした。 その反動か、今になってずっと悲しいし寂しいです。これは母の死ももちろんそうですが、父や親戚から言われた言葉や態度に対してもです。 もう母の死から10年も経つのに未だに母に居て欲しかった、会いたいと思ってしまう事もあります。 私はここ半年間ずっと上に書いたような寂しさや悲しさからくよくよして過ごしてきました。 しかし、最近このままずっとこのままだとダメだ、このまま過去の事に囚われるよりも今や未来の充実のためにもっと前向きに過ごしたいと思えるようになりました。 その反面、母もいないし私の家族には同世代の人達のような何でも受け止めてくれるような温かかさも無いし、前を向けなくて当然だしそんなの無理なんだとも思ってしまいます。 私はどうすれば寂しさや悲しさを言い訳にせずに、前を向いて生きていけますか? どうすればいいのか分からなすぎて辛いです。 喝でも何でも良いので回答宜しくお願いします。

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祖母が亡くなって悲しいです。

 大好きな祖母が亡くなり、とても悲しいです。 子供を連れて会いにいった5日後に突然亡くなりました。 誕生日も近く、プレゼントを何にしようと考えていたところでした。 亡くなってしまうなんて夢にも思いませんでした。 突然のことに頭がついていかず、今も自宅でテレビをみているだろう、 遊びに行ったらいつものように出迎えてくれるだろうと思ってしまいます。 同じ市内に住んでいるのに、どうしてもっと頻繁に会いに行かなかったのだろうと非常に後悔しています。 コロナ禍で会いに行くことを控えていました。 それは祖母に感染させてはいけないと考えていたからなのですが、 いまとなっては、それも本当に祖母のためによいことだったのか、疑問です。 もしかしたらコロナを口実に、私が怠けて会いに行かなかっただけではないのかと自問し、悔やんでいます。 悲しくて、悔しくて、祖母に会いたくて、お恥ずかしいのですが仕事中もずっと泣いています。 祖母は私がいまの仕事に就いたことをとても喜んでいたので、祖母に恥ずかしい思いをさせたくなくて、悲しいけれど毎日出勤しています。  気持ちの整理がつきません。 祖母はどこにいるのでしょうか。自分の死、今までの私との関わりをどう思っているのでしょうか。どうやったら会えるのでしょうか。

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