怒りと嫌悪が収まらない
回答 1
有り難し 28こんにちは。お読みいただきありがとうございます。
私は昔からあることに怒りと嫌悪を覚えています。
私は中学と高校の頃全寮制の学校に住んでいました。
そこで恥ずかしい話なのですが、夜になると自慰行為をしていました。夜寝静まった頃です。
ある時それを後輩の子が見ていたらささくれ周りに言いふらされました。
私はプライドが高いほうなので（いつもまわりを見下していた自分がいます。あと嘘ばかりついたりしていました。いまではそれも悪いことだと認識しています。そのこともあって周りから笑われるのが嫌でした。）いいふらされたことにひどく傷つき、学校をやめました。自分でも自慰行為ををしてしまった自分を後悔して恥じていますが、周りにそれを言いふらした後輩が今でも許せず、怒りをてばなせずにいます。
周りにもきっとそれは広がっているだろうし、当時の学校の人たちとはあいたくありません。
どうしたら自分や後輩や他者に対する怒りや恥の気持ちを手放せるでしょうか？
教えてください
お坊さんからの回答 1件
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自分を認め大切に。今を堂々として生きればいい。
そうですか。。。全員に知れ渡ったかもと思うと、その場にいたくなくなりますよね。
そりゃ、言いふらした人が悪いわ。傷ついたよね。
人というのは、どこまで言っても、自分目線でしか物事を考えられず、自己中心的なところがあります。我が身を振り返るって大事なことだと思うの。
仏教の仏様は、それに気付かせてくださる。
私たちお坊さんも、そうして、自分を律しているわ。
生きていれば、嫌な思いをしたり、勝手に言いふらされたり、あること ないこと が広まったり、理不尽なこともたくさんある。
でもね、ちゃんと私を分かってくれて、見ていてくれる人だっているわ。
あなたは、プライドが高いほうだとおっしゃったけれど。それは大事よ。
私にもプライドがある。ただ、プライドは、誰かと比べて 私の方が優れている立派バカにするなという気持ちより、
誰よりも自分を認め大切にしていく心だと思うのよ。
だから、そんな過去があったにせよ、あなたは、自分を大事に、今を堂々として生きればいいの。
もぅ、誰に何を言われることも無いのだから。いつまでも、恨み続けるよりも、私を大切にしよう と思うほうが、よっぽど幸せよ◎
