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心が

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昔本当に好きだった人から10年ぶりに連絡がありました。
出会ってから数回デートしただけですが、ここまで好きだった人がいないくらい、好きでした。両思いでした。
でもタイミングが合わず、彼は急に遠くに引っ越す事になり、恋は実らずに終わりました。それから連絡もとらず、関わりも一切ありませんでした。

頭の片隅からも離れていた時に
10年ぶりに連絡がありました。
驚き、最初は警戒しながらも彼がなぜ連絡してきたかを知りたく、やりとりを続けていました。ずっとどうしてるか気になっていたけど、振った罪悪感から連絡出来なかったそうです。ただの下心から連絡をしたのかと疑っていましたが、彼は私に好意があるのを感じ、実際にも言われました。彼と話してると本当に楽しくて、
毎日本当に憂鬱で辛いけどその辛さが無くなっていました。
でも私は結婚しています。お腹に命も授かっています。だから会うことは絶対にできないとも彼に伝えていました。
それでも友達でもいいから連絡をとり続けたいと言われましたが
彼と話してると心惹かれて恋愛みたいなラインをしてしまう自分がいました。主人に対しての罪悪感で苦しかった。

このままじゃそのうち不倫に発展するだろうと思い、罪悪感で私は主人に打ち明けて謝罪し、もう連絡を取らないと約束しました。そして彼に事情を話し、別れを告げ、連絡先を消しました。

予想外の出来事が起き、
主人がいるのに、新しい命があるのに心惹かれてしまって‥
自分は情けないなと思いますが、
連絡取れないことが辛いです。
本当は会えなくても、もっと知りたかった。こう思ってしまうのは罪でしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

感情は湧き上がってくるもの。良いも悪いもない。

ご相談拝読しました。

それは切ないしお辛いですね。

でも選択された行動は間違いなかったのではないかと感じます。

何かを思ってしまうことは「罪」(一般的な意味で)ではありません。何人にも内心の自由が保障されています。法的に裁かれるのも行動に移した場合であるように。

しかし仏教的に見るならばもう少し深い視点となります。

まず、そもそも人が何を思うか、何を感じるかは選べません。感情は起こすものでなく起きるもの。様々な縁の中で影響を受け勝手に湧き上がってくるものです。なのでそれ自体に良いも悪いもありません。良い・悪いは感情それ自体ではなく、それを判断する人の後追いの価値基準によります。

ですが仏教的に見るならばこの勝手に湧き上がってくる感情・思考も私の行いです。「意業」(いごう)と言い、何を思うのかということです。そしてこの意業こそが最も重いものでもあります。
「罪」と表現するのはここでは避けたいですが、この「意業」…つまりは何を思い考えるかに人は最も影響を受けることになります。

でも何を思うかは自分では選べない…だからこそ、行動を整えることになります。

「身業」(しんごう)~何を為すか
「口業」(くごう)~何を話すか

です。

つまり今回あなたが取った行動がまさにこの「身業」「口業」をととのえたということでしょう。すぐさまに「意業」に反映はされてこなくとも、長い時間をかけてあなたがこれからどう感じていくのかに多大な影響を及ぼすことでしょう。

これを自業自得といいます。自分の業(行い・ありかた)が今後の自分を規定していくのですね。

もしもこのまま連絡をとって実際に会うなどの行動に移ってしまっていたら…お気づきの通り感情の炎は燃え盛り、ある種の快楽と同時にそれだけの苦悩が心に生じたことでしょう。

ここに書いてくださりありがとうございます。お一人で抱えていくには重い内容だったでしょうし、ご主人には話しにくいことでしょう。
こうして文字に整理したり、誰かと語ることで人は重い出来事も昇華していけるようになるのかもしれません。

またいつでもご相談ください。

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有り難し
おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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罪ではありません

あなたの心も体も、思い通りにコントロールなんてできません。人の一生は他との関わり合いの中で存在しているものです。
今回のように揺さぶられるのだってやはり仕方のないことでした。

でも、人として真剣になったからこそ、そうして正直に向き合えたんだと思います。

全ては自然な心と体の動きです。
そしてその後の身の振り様も、ちゃんと考えて行動できていました。

しばらく気持ちが残るのは辛いですが、慌てずに鎮火するまでそっとしておいてくださいね。

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有り難し
おきもち

現代は実に「背負い込んでる」人が多いと思う。 別に自分が背負い込まなくて...
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質問者からのお礼

連絡をとらないことで冷静になり少しずつ気持ちが落ち着いてきました。
ただ、やっぱり心にはあります。
このまま気持ちが鎮火するのを待ちます。ありがとうございました。

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。 相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。 その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。 その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。 彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。 耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。 それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。 どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか? 厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

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別れた彼女を忘れられない

短大2年生から2年間付き合った彼女と別れました。 お互い就職して社会人二年目で彼女は夢をおって転職、僕も店舗異動でかなりすれ違いも多くなっていました。 その中で彼女から別れを切り出され、僕は別れたくないと思いながらも彼女の思いを尊重する形で別れることとなりました。 けれど僕は彼女が好きでもう一度やり直したいと思い、別れてから1週間後くらいに直接思いを伝えました。 しかし彼女にはもう新しい彼氏がいると伝えられました。 自分と付き合っている時からもうその彼氏のことが気になっていたようで、自分がとても不甲斐ないと同時に彼女に対して怒りも湧いてしまいます。 初めての彼女だったのでなかなか忘れることができずにすぐに彼女のことや思い出を思い出して心がキュッとなります。また今は新しい彼氏がいて自分みたいに苦しんでおらず、新しい思い出を作り続けていると思うと涙が出そうです。 なんとか毎日を過ごしていますが、ふとした時に感情がぐちゃぐちゃになって嫌になります。 彼女にはもう新しい彼氏がいてやり直しは出来ないとわかっていても彼女ともう一度仲良くなりたいと思ってしまいます。 ネットで色々調べて自分のような悩みを抱えている人も多くいて解決策も書かれていますが、仕事や趣味に没頭することもできず、新しい恋がしたいとも思えません。 この悩みは時間が解決してくれるのでしょうか? 未練タラタラの情けない悩みで申し訳ありません。少しでも心が軽くなればと相談させて頂きました。

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好きだった人が忘れられない

質問失礼します。私はテレビ局に努めていて、ドラマ制作のスタッフとして見習いをしていました。 あるドラマでスタッフをしてました。 私はそのドラマに出演している子に一目惚れしてしまったのです。その子は19歳で、演技経験もほとんど無くほぼ新人でした。 私はあまり絡むことができず、いつも彼女のお芝居を離れて見ていたのですが、ドラマの打ち上げでその子とがっつり話す機会ができました。お互い意気投合して、僕も話すのが楽しくて、二人で二軒目に行って、最後はお互い泥酔しながら、手を繋いで駅まで一緒にいきました。 それから彼女の事が頭から離れず、ずっと考えていました。ある日の撮影で、その子に他の若い俳優さんとのキスシーンがあり。 私は複雑な気持ちで見ていました。そこで私は初めて自分が嫉妬していることに気づき、そして好きだということに気付きました。 私は意を決して告白しようと思いましたが、怖くてできず、仲のいいスタッフさんに 人伝いでお願いをしました。 返ってきた返事は、私のことがタイプではない、という感じでやんわり振られてしまいました。 後から知りましたが、その子がその時にプライベートで彼がいることがわかりました。 ドラマが終わり半年以上経ち、僕もその子との連絡もなくなりました。というのも、うじうじ連絡をしているとまた好きな気持ちが強くなり辛くなると思って連絡を断ちました。それから仕事でも会うことがなくなり関係は自然解消となりました。 あれから僕は何をしても楽しくないのです。 仕事で褒められても、宝くじに当たっても、僕のことを好きだという人がいても、あの役者の子と結ばれなければ何も意味がないと思ってしまい、満たされません。 先週、この気持ちをどうすればいいか、その時のドラマの脚本家さんと偶々局内でご一緒したので相談しました。 何をしてもその人以外のことでは満たされない、と言ったらその脚本家さんは「それはあなたがつまらない人間だからじゃない?」と一言そう言いました。 僕はその言葉が今も喉につっかえてもやもやしてます。僕はどうすればその好きだった人以外のことで何か喜びを覚えられるようになるでしょうか、未だに切り替えることができません、助言のほどよろしくお願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ