仕事にいけない無駄遣いしてしまう。

シータ無回答/20代

回答 1

有り難し 4

私は精神病(PTSDとパニック症)の
持病があります。
今、悩んでいることは
仕事に行けなくなってきたのと
無駄遣いをしてしまうことです。
事の発端は５月下旬にストレス性胃腸炎により
１ヶ月休職し。
その後時短(５時間半)で復帰しましたが
仕事に集中できなくて
イライラするし眠くなってしまう。
オペレーターの仕事で
集中力やトーク力必要ですが
仕事ができなくなってきました。

最近
病院でうつ状態と診断されましたが
実家に帰りたくないため頑張っていますが
一人暮らしを続けたいのに
食べ物や天然石を買ってしまう事に
無駄遣いをすることが
やめられなくなってしまいました。

現在は何とか仕事に行っていますが
私の病気を理解しない上席から
発作をおこすと叱責があるため。
今の自分を受け入れてくれる
会社へ転職するか
一度体を休む事に専念するか
冷静な判断ができません。

今の私は何を優先にすれば
良いでしょうか。

シータ無回答/20代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

うつ状態と診断されたのでしたら

このままの状態では、あなたが追い詰められていくように思います。うつ状態と診断されたのでしたら、精神科医やソーシャルワーカーに相談なさり、通院と服薬でなんとかなるのかならないのか、ならないならどうなさるかお考えになることです。郷里におかえりになるのはお嫌かもしれませんが、ご両親には相談なさるのがよいと思います。

このままの状態でお勤めを続けられますと、精神的に大きな傷をおってしまわれるのではないかと懸念します。

有り難し

おきもち

藤岡俊彦

了教寺

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...

質問者からのお礼

遅くなって申し訳ございません。
長い間入院していました
今ではマニュアル通りの役所から
サポート受けてなんとか生活しています
ありがとうございました

「仕事ができない・ミス・失敗」問答一覧

仕事のモチベーションが無いです

クリエイティブ系の仕事に就いていますが、やる気がなく、在宅も多いので平日もサボってしまいがちですやりたいことが何なのかいまだにわからず、前職は辛かったはずなのに、前職に戻ったら楽しそうだなぁと思ってしまいます。給料が低くて転職したのに、会社に残った同期が、会社の給料アップで私より給料が良くなっていることも羨ましく思ってしまいます。でも同期は私より仕事に楽しさを感じていて熱心に取り組んでいたので、自分が会社に残っていたら給料は同じくらいは上がらなかっただろうなと思います。まだできて3年ほどの会社に転職し、みんな大きい企業で前のめりに頑張ってきた人たちが作った会社なので、クリエイティブな仕事ということもあり、仕事とプライベートの境目が曖昧で、金曜に言われて月曜に企画を出さないといけない時、私用があっても、土日考えて欲しいと言われたり、誰々くんはプロデューサーなのに休日頑張ってるんだからあなたはクリエイティブなんだから休日ももっと頑張らないとと言われます。休みの日に打刻せずに仕事しないといけないのが嫌だと転職の時面談で言ったはずなのに、と思ってしまってそういう業界なんだとしたら自分が向いてないから辞めるべきなのかな、と思うのにやりたい事もないし、給料も惜しいから、何がしたいかもわからずやる気もないのにこの状況を続けてしまっています。家族がいないので守るべき人も養う必要も無い、仕事に熱中している訳でも無い、休日も仕事に脳みそを支配されたく無い、でも周りに誇れる職には就いていたいモチベーションを持って働いている友達や、家庭を頑張って守っているママになった友達を見ていると、何も無い自分に不安になります。モチベーションが持てるようになりたいです。

有り難し 1

回答 1

仕事が出来なくて悔しい

自分がやりたいと思った仕事をしています。接客業です。先輩にも恵まれ、いい環境で働いてると思います。それなのに、能力や体力がついていかず、悔しい思いをしてばかりです。自分で望んだことをやらせてもらってるはずなのに、もう頑張りたくない、やりたくないと思ってしまいます。今月から勤務地が異動になり、契約社員から正社員にもなりました。自分で出来る範囲が増えた分、仕事出来なさが露呈したようで、苦しいです。目の前のことを着実にやっていけば…と思っても、毎日疲れていて、つらくて、なにもしたくありません。前までは好きだった勉強も、全然やる気になりません。先輩から、業務の中で何をしているのが好き？何を究めたい？と聞かれ、上手く答えることができませんでした。もう2年も働いているのに、上手く答えられなくて、苦しかったです。基本的なこともまだ曖昧な部分があります。頑張りたい、もっと知識や技術をつけたい、周りのスタッフといいお店をつくりたい、会社が求めるスタッフでいたい、主体性を持って働きたい。そんな理想と、怠惰な自分という現実が、どんどん離れていくのが怖いです。できない、頑張れない、とネガティブな事ばかり考えています。生活習慣もボロボロです。それも自業自得です。苦しいです。私は色んなことをやろうとしすぎていたり、周りの評価にこだわり過ぎて、目の前のことに集中できずにいます。こういうことに執着せず、自分を買い被りすぎず、やるべき事をやれるような冷静な人間になるには、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 1

回答 1

仕事がこなせなくて辛い

転職した中途採用、20代です。上司に仕事を教えて貰えず、職場の中で業務への理解度が低い従業員になってしまいました。・質問する前に「今お時間よろしいですか？」→「今から出かけるから無理」「忙しいから後にして」と言われる・質問の際、自分で調べて〜だったから私は〜だと思いますが、どこか間違っていたら教えてください→「全然違う」（理由は教えて貰えず）・ミスをした時には「こんなこともできないの？」・家で調べきれない専門的なことを調べるとどうしても残業が増える→「この仕事量でなぜこんなに残業してるの」「わからないことがあるならなぜ聞かないの」・残業するだけ無駄、残業代でパートを雇った方がマシと言われる最近は確認すればするほど不安になるようになってしまいました。例えば請求書を発送する作業で封筒の宛先と請求書の宛先が合っているか確認してから封をする ↓ 不安になって封を開けて確認する ↓ 封をする ※以下3回ほど繰り返す確認業務に時間がかかり始め、全ての作業の進捗が圧迫され始めました。複雑な業務はこなせないなら今自分の持っている業務はせめてミスしないように確認作業を頑張ろうとすると、（そもそもその業務もまともな引き継ぎがなく理解度が低いため）時間がかかり、結果更に残業になったり休日にバレないように自宅でコソコソやっていました。そして、ついにはあなたにはまだ早かったみたい、と担当を外される始末…。自分なりの努力も全否定され、その後のことはあまり覚えてないほどショックでした。まだ専門的なことはできないので、忙しい人の雑務を代わったり、お客さんに渡す手土産を代わりに用意したりとできないなりに会社に貢献して少しでも自分の存在意義を生み出そうと努力しました。ですが、自分の仕事の出力が100だとしたら普通の人は50ぐらいの出力でできてしまう現実に更に自信を無くしてしまいました。努力の方向がよくなかったのかもしれませんが、気持ちに余裕がなさすぎて業務を効率化することさえできません。片親でもうすぐ受験を控えている家族がいるのに、すぐネガティブになり自分は家族のために仕事すら満足にできないのかと思ってしまいます。ついに通勤途中の車内で大泣きしてしまいました。私のメンタルが弱すぎるのでしょうか。もう自分を客観視できません。

有り難し 11

回答 1

変な自分。仕事のミスをなくしたい。

今まで相談しようにも思考がまとまらず、うまく伝えられるか解りませんが相談します。　今のパートに務め始めて数年。同僚たちとはお互いに助け協力し合いコミュニケーションは良好な方々ばかりで職場の雰囲気は明るめです。私は仕事でうっかりミスを起こすことがあります。そのたびに完ぺきにできなかったなと落ち込んでしまいます。数年経っても同僚たちみたいにそつなくこなせていないなと思ってしまいます。失敗や指摘されたらしっかり謝ります、そして繰り返さないようにと逐一メモも取っていますがやはりそれでもゼロになりません。　私は変と称されるほど話がすっぽ抜けたり、とぼけた言動と動作が多いとかでドジといじられキャラとして扱われます。そのためミス起こしたり、ドジを踏むと同僚たちにイジられることが多いです。(深刻な空気にはならないのですがそれは皆の人柄と気遣いとフォローがあるから故だと思っています) でも内心ではイジりだとしてもたま〜にキツく真に受ける時もありちょっとしんどいなと思うことがあります(笑ってるけど内心はという感じです) 私がイジられキャラすぎてイジった後の受け答え等が面白くてつい、と言われたりで悪意がないことは確かなのですが… これに甘んじてはいけないと思ってより改善してちゃんとしなければと思ってはいるものの。最近は帰宅すると上手くいかなかったな。迷惑をかけたまたダメだったな。こんなこと言われて、また明日失敗したらどうしたらいいかかなり気にしすぎてと悩むことが多くなりました。挙句の果ては居ない時に悪いこと言われていたり噂されたりそうならないようになど考えます。完璧にしなければならないと思うのです。ミスを繰り返さない人の言葉や態度などを深く気にしすぎないようにするにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 2

回答 1

ミスが多い自分が嫌いです。

仕事でミスが多いです。今の仕事を始めてもうすぐ一年ですが、ミスが減りません。一度間違えたこと、言われたことを繰り返さないよう、チェックリストを作成して見返すなど工夫していますが、数字にミスがある等、ケアレスミスが減りません。誰にでも間違いはある、間違えたことでより学びが深まるんだから！大丈夫！！と自分自身に言い聞かせてみたりもしますが、あまりにもミスがへらず、落ち込んでしまいます。私がミスをすれば、周りの方への手間をかけてしまうこと、実際にたくさん迷惑をかけてしまっていることを自覚しています。あまりにもミスが多く、簡単な仕事しか任せられず戦力になっていないことも分かっています。向いていないからいっそ辞めた方が、迷惑をかけずに済むのかもしれないとさえ思います。私は、もう少し頑張りたいんです。でも、今のこの迷惑をかけている状況が辛くてたまりません。働かせてもらっているのに、力になれていない申し訳ない気持ち、自分の出来なさに不甲斐ない気持ちでいっぱいです。この先も頑張っていくために、どういった気持ちで仕事に向き合えばいいでしょうか。まとまりのない文章で申し訳ありませんが、お答えいただけますとうれしいです。

有り難し 20

回答 1

どうしていいか分からなくなった

仕事できない自分が惨めでしんどいです。今年28歳でキャリアアップでプログラミングの仕事に転職しました。未経験の分野もあるが頑張っていきたい旨を伝えて受け入れてくれた会社なので頑張りたいのですが、分からないことだらけで他の人に質問して回る毎日で成果を全く出せていないです。前職での経験を活かせると思っていたのですが、全く活かせていないです。また、資料に対するレビューを3人からもらう形で進めているのですが、2人目まではOKをもらった内容も3人目に0からやり直しになるようなレビューを出されてしまってすごく無力感を感じます。それを作るまでの時間も無駄になってしまうし、私の実力ではレビューをもらった内容を実現できない、それを相手に伝えなくてはいけない、ということが重なったり、別の資料もダメ出しが入って…という流ればかりで、もう何をどうして良いか分からなくなりました。「この仕事は私の実力では納期に間に合わせられないので、今の形でやらせて欲しい」と言っても熟練の先輩なのでできない理由が理解できない、というような感じです。私も知識不足で教えてもらったことが理解しきれず実現できず、歯痒いばかりです。仕事ができないお荷物なのがすごく惨めな上に、それを人に言わなきゃいけないのがすごく辛くて。私にはできないというのを伝えなきゃいけない、伝えてもわかってもらえない、修正しても後から後からやっぱりコレが足りないアレが足りないと言われて修正が終わらず、納期ばかりが迫ってきて作業が進まない…そんな状態でもう頭が全く働かなくてボーとしてしまうしで、分からないことしかなくて何を聞いたら良いかもわからなくて…仕事ない時に勉強しても追いつかなくて。もう仕事があってないのかな、でも転職してまだ1年も経っていないのに辞めるは抵抗があって。私が頑張れば良い話だと思うのですが、どう気持ちの整理をつけるべきなのか、何からすべきなのか、もうどうして良いかわからなくてここに吐き出させていただきました。読みづらい文章となって申し訳ありませんが、ご回答いただければ幸いです。

有り難し 4

回答 1

ミスが減らない。おかしい自分。

久しぶりに相談させてください。念願の仕事に再度就くことができ後ひと月で1年ほどになります。ずっとミスが減らせず苦しいです。ミスが減らせず苦しい、ということそのものが間違っているとは思います。苦しいというのは自分の内側に向かっている感覚であり、ミスを減らすのであればミスそのもの、業務のやり方そのものに集中するべきだとは思うのです。自分でもミスは記録し、対策を練り次に同じ作業に取り組む際には参考にする、上司先輩に相談する等してきました。けれども同僚たちのようにはミスを減らすことが出来ません。抜け、漏れ、何かしら出てしまいます。結果が出せず苦しんでいるのは、同じ職場の同僚から見ればただの甘えなのだと思います。自分の迷惑をかけて手間をかけて申し訳ない、という気持ちでいつもいっぱいです。だたそれを防ごうと必死なのにいつも結果が出せない、そんな生活が精神的に辛くなってきました。自分の能力、性質が健常じゃないのかとも疑っています。ただ今昔の自分がどうだったか思い出そうとしても思い出せるのはミスしている姿ばかり。冷静に記憶を戻すことが出来ません。一方で「たかがミスで自分がおかしいとか甘えているのでは？」という思いも湧いています。ミスばかりで苦しい。どんなに頑張っても工夫してもミスが減らせず苦しい。こんなにミスが減らせないのは私がおかしいのではないか。勤め先に申し訳ない。でもミスが減る目処が立たない。かといって仮に辞めたとしても、次も同じなのでは？では私はまともに働けないのでは？ぐるぐるしていますが、身の回りの家族や友人には口に出すことが出来ず、解決の糸口が掴めません。どうしたら抜け出せるでしょうか。

有り難し 3

回答 1

働くのが怖い

これまでいくつかの職場に勤務してきましたが、仕事が長続きしません。辞めてしまう原因は大きく3つあり、 ①仕事内容が難しすぎて覚えられない ②テキパキ早く動くのが苦手 ③上司や同僚に威圧的な態度を取られるです。 ①②ができないので③のようや態度を取られている気がします。 ①②はかなり努力しましたが改善できませんでした。もう怖くて働けません。どうやって生きていったら良いでしょうか。

有り難し 6

回答 1

接客業でのお客様からの叱責？

接客業をしています。日々多数のお客様を対応させていただいております。どんなお客様でも気持ちよく帰っていただきたいと思い、どんな状況でも基本的にお辞儀をし新人の私に対応させていただいて、ありがとうございます。という気持ちを忘れずに過ごしておりますがお客様対応を電話にて対応させていただいた時電波状況が悪いことと、お客様が早口な事もありお電話番号が聞き取れませんでした。申し訳ありませんが、もう一度お電話番号よろしいですか？と1.2度伺った際、暗記しなさいよ！あんた！と言われてしまいお客様に対して、あまりに怒りを覚えてしまい。他の従業員に愚痴をこぼしてしまいました。未熟な点もあるとは存じますが今後も似たような事があると思うので怒りをコントロールできる様になりたいです。どうかアドバイスよろしくお願いいたします

有り難し 8

回答 2

仕事でのミスを隠蔽してしまいました。

私は現在仕事を始めて4年目になります。仕事では当たり前のことかと思いますが、ミスをした際に報告する決まりになっています。しかし、2年目になる頃に仕事でミスをしたことを報告せず隠してしまいました。言い訳にしかなりませんが、その頃の先輩が怖かったことや、また自身の性格上ミスしたことを受け止められず言い出せないまま今に至ります。ミスに関してはその時は大きな問題になりませんでしたが、一歩間違えば命の危険に関わるようなことでした。近頃転職することになり、このままでは言い出せないままこの職場を去ることになってしまいます。今報告してもどうにもならないことだとはわかっており、正直私が満足するために報告するのは良くないのではないかと思います。そして報告することに怖気付いていることもあります。そして今もここで相談することで自分が楽になろうとしているだけなのではないかとどんどん自己嫌悪に陥っています。最近では休日もこんな最低な人間が遊んでていいのかと考えてしまいます。自分の考えとしては、逃げでもありますが、今後ミスが起こらないよう、ミスが起こったとしても報告するよう徹底して仕事に取り組んでいますが、そんな考えは甘えであり、最低で恥ずかしいことなのでしょうか。長くなってしまい、懺悔のようにもなってしまいましたが、私は今後どのようにしたら良いでしょうか。やはり今からでも報告するべきなのでしょうか。ご回答いただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

仕事にいけない 無駄遣いしてしまう。

うつ状態と診断されたのでしたら

質問者からのお礼

「仕事ができない・ミス・失敗」問答一覧

仕事のモチベーションが無いです

仕事が出来なくて悔しい

仕事がこなせなくて辛い

変な自分。仕事のミスをなくしたい。

ミスが多い自分が嫌いです。

どうしていいか分からなくなった

ミスが減らない。おかしい自分。

働くのが怖い

接客業でのお客様からの叱責？

仕事でのミスを隠蔽してしまいました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

嫌なことばかり思い出す。お坊さんに聞く過去を過去にする練習

車を当て逃げしたことを後悔。罪悪感とどう向き合うべきか。

僧侶が回答。自慰行為やアダルトビデオの見すぎ。性欲をどう抑えればいいですか？

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

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