何かとマイナス思考
回答 1
有り難し 24私は昔から何かとマイナス思考や劣等感に苛まれています。中学生の頃から自分の容姿を醜いとしか思えず、何をするのも、醜い私がやっても無駄と思っています。うつ傾向にもあり、頭痛持ちです。
なので人間関係においても、同じ事を思っています。仕事は老人ホームで介護の仕事をしています。入居者様との関わりは苦にはならないですが、職員間のコミュニケーションに悩みます。現在入職5ヶ月ですが、辞めたくて仕方ないんです。今までも介護の仕事はしていました。今の職場に表向き陰険な人はいないですが、私は臨機応変が苦手なのか？思うように行動出来ない事があります。今の職場でずっと働こうと思ってはいますが、私は資格も無いのに喀痰吸引をしなくてはならない日があったりです。私は夜勤をしなくないとは思っていませんが、周りからしたら、やりたくないんじゃないか？と思っている人もいるみたいです。夜勤に限らず、入居者様のご家族は安心しているから入居させている訳で、私も無責任に仕事はしたくないので、わからない事はわかるまで熟せる様にと思っていますが、行動の遅い私に周りはイライラしていると思います。自分に自信さえつけば、積極的に行動も起こせると思いますが、私は見た目が良くないので、何でもマイナスに考えてしまいます。どうすれば明るく考えられる様になるのか？このまま一人寂しく人生終えるのかなぁと？不安になります。
明るく前向きになるにはどうすればいいでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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素晴らしいことを意識する。
Meiry 様 相談ありがとうございます。
介護職という事で、日々、気を遣うお仕事のようで、お疲れ様でございます。
ここによく悩みを打ち明けられましたね。あなたには明るい未来があると思いますよ。
頑張っていらっしゃるご様子が、相談文からよくわかりますから。
なので、あなたの素晴らしい点を挙げることにしました。
ご活用ください。
入居者との関りが苦にならないのは素晴らしい。
職員間のコミュニケーションに悩むことは、あなたが、何とかして克服しようとしている努力の表れです。素晴らしいことです。
臨機応変が苦手なことは、一つの事に集中してできるという事ですね。素晴らしいことです。
今の職場で働き続けようと思っているのも、素晴らしい。
夜勤もできそうなんですね。これも素晴らしい。
無責任に仕事はしたくないと思う、とても責任感のある方ですね。素晴らしいです。
わかることを解るまで、熟せるようになるには、遅く見えてもいいのです。じっくり取り組めているのですから。あなたは素晴らしい。
積極的に行動を起こせる可能性も充分秘めているようで、自信あるなしにかかわらず行動できそうです。あなたは素晴らしい。
見た目がよくないのでマイナス思考というのは、心から見た目をよくしたいという願望の表れで、心から見た目をよくするにはどうすればよいか、興味を持って取り組める可能性があって、益々これからが、楽しみです。
あなたは充分に伸びしろがあるという事で、素晴らしい。
さて、Meiryさん。私は何回素晴らしい点を述べたでしょう。
こうして、あなたは素晴らしい点を伸ばすことに意識が向けらるでしょう。
人生に幸あれ。
幸せになることをご祈念させていただきます。
お読みいただきありがとうございました。
一礼
質問者からのお礼
私は本当にマイナス思考で、こんなにまで褒めて頂けた事はありませんでした。まだまだ、マイナス思考や劣等感は抜けませんが、自信持てました。早い回答頂いたのに、返信のやり方がわからず遅くなり申し訳ございませんでした。本当に親身にありがとうございます。
