はじめまして。
私は幼い頃から試験や順位が出るものは上位にならなければならないと思ってしまいます。
でなければ、自分は認めてもらえない、幻滅されてしまうと思ってしまうからです。
しかし、最近は自分のこの考え方が嫌でしかたがありません。
この考え方をやめるにはどうすればいいでしょうか。