最近、大学の同じ専攻のある子（Aちゃんとします）に対してのイライラが収まりません。
その子は大学に入学して１,２年くらいは行動を共にしていた子ですが、性格が合わずどんどん関係が気まずくなっていき、Aちゃんが私に対してイライラしている態度を出してくるのがキツくて、距離を置きました。
もう今では行動を共にすることもなく話をすることも無くなりました。

一緒に行動することが無くなり、心が軽くなったと思っていましたが、今度はAちゃんに関連するものを見ただけでイライラするようになってしまいました。

名前を見ただけでもモヤモヤするし、
声を聞いても耳を防ぎたくなる。
今日なんて、授業でAちゃんの作品のプレゼンを聞く機会があって、本当に地獄だと思ってました。
極端に言えば、Aちゃんが存在していると思うだけでも嫌なんです。

なぜこんなにイライラしてしまうのか･･･それはおそらく嫉妬だと思っています。
Aちゃんは賢く、とてもスペックが高い子です。友達も多いです。
私は真反対なタイプで、友達と呼べる人はゼロに等しく、本当は羨ましくて仕方ないのだと思います。

もう友達という関係でもないのに･･･Aちゃんを比較対象にしても仕方ないのに。ひどく執着してしまっていて苦しいです。やめたいです。
どうすればAちゃんへの執着をやめられるのでしょうか。