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死への恐怖を取り除くには

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有り難し有り難し 19

率直に書くと死にたいです
前を向くとか頑張るとか耳障りで面倒なんです

死ねば全て見ないことにできます、少なくともこの世という地獄は
しかしながら、自殺をするという気分がありながらも死ぬことを考えてしまうと心臓が痛くなります

これをどうにか抑えることができれば自分は1歩死へと進めそうなので、何かそういう手立てはないでしょうか?

2019年11月10日 4:33

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

『出会い』。

『自殺をするという気分がありながらも死ぬことを考えてしまうと心臓が痛くなります』
ちょっと思い当たるような気もします。
同じことかどうかは分からないですけど。

何かやり残したことがあるのではないでしょうか。

やり残したことがあるから
もしかしたら
死にたくなればなるほどますます死にきれない、
のかもしれません。

『これをどうにか抑えることができれば自分は1歩死へと進めそうなので、何かそういう手立てはないでしょうか?』
生きているうちに
もし本当にやり残したことがあるのなら。
たとえば
「これは納得できるな。」
「ああ、こういうのを自分は望んでいたんだけどな。」
と思えるものに出会うのが一番だと思います。
納得できればいつでも死ねますから。

誰しもが簡単に納得できる出会いがあります。

それは「ありがとう」と言うこと。
「ありがとう」と言われること。

これだけです。

出会えば出会うほど
死の恐怖が少しずつ和らいでいきます。

最初は戸惑うかもしれません。

でも慣れていけば、
「ああ、後はいつ死んでもいいなぁ。」

安心して死にゆけるときが来ると思います。

私は必ずしも死を薦める立場ではありません。
一方で思いとどまる方法も理屈も私には分からないのです。

それでも
死に向かって1歩進むことくらいは見てやれます。
キューズさんのそばで
死に向かって生きているのを
せめて見てやることくらいはできるのではないかと思います。

もしその時が来たら。

これから寒くなります。
あったかいお茶でも一緒に飲みましょう。

【追記】
※1既にたくさん成し遂げられているものがありますよ。
それに気づきませんか?

※2私の伝え方の問題だと思います。
ご自身をあまり責めないでほしい、ということだけお伝えしたかったんです。
責める理由がひとつでもあるでしょうか。。
私にはキューズさんを責める理由がなにひとつ見つかりません。

2019年11月10日 17:03
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

常に逃げてきたのでもしかしたら成し遂げたいことがあったかもしれません
しかし、そこに達するまでの苦労などに耐えられないので成し遂げることはもう無理です
なので自殺で終わりにしたいのですが自殺するにも覚悟などがいるようでそれもできずに生き地獄、つらいです

ただの愚痴で申し訳ありません
回答まことにありがとうございました

ごめんなさい、分からないです
自分は書かれた言葉そのままにしか受け取れないので回答を見た後だと何も出来てないと思っています

「死ぬのが怖い」問答一覧

死を具体的に感じて怖くなりました

40を迎えて人生折り返しを過ぎ、死を具体的に感じるようになって怖くてたまらなくなってしまいました。 全てのものはいつか滅びてしまう、今のこの世界が有限でいつか終わってしまう寂しさ、悲しさ、恐怖 この前まで楽しみと喜びばかりだった我が子の遊んだり笑ったりする姿も辛く悲しく思ってしまいます。 日々の食事も自分の口にしているものが生き物の命をいただいているという事を実感してしまい恐ろしくて悲しくてたまりません。 これから終わりまでに満足な人生であったと自分自身が思えるように生きたいと思うものの自分が何をしたいのか、何をすべきなのかもわからず、全てが無意味に感じてつらいです。 娯楽も生活も仕事も何もかもが、今こんなことをして時間を浪費している場合ではないのでは、という焦りでいっぱいになってしまい手につきません。 パニックのようになってしまい、睡眠障害、摂食障害、不安と恐怖に苛まれて身体が動かないなど心身に影響が出てしまい、先日から精神科に行き始めました。 こうしている間にも全ては死に向かっているのにどうすれば穏やかに生活して人生の終わりに向かって生きていけるのかわかりません。 長くなりましたがお返事は急ぎません。 何卒ご助言などいただけましたら幸いです。

有り難し有り難し 12
回答数回答 1

死ぬことが、怖い。

私は最近ずっと「死」について考えています。朝起きてすぐ、 「いつかはこの生活も終わる。」 「怖い。」「何も無くなることが怖い。」 などと考え始めてしまいます。 学校に居ても同じです。授業中もずっとずっとそのことでいっぱいです。 「どうせこの人も死ぬ…」 「頭のいい人も悪い人も結局死ぬんだ…」 なんて、縁起の悪いことが頭の中をグルグルしています。 私は、具体的に「死」の何が怖いのか考えてみました。それは、死んだ後の「自分」が「無」になるのではないか、ということでした。 それが怖くてたまりません。調べてみれば「無」になったら死んだことすら気づかないとか、痛みなども感じないとか……恐怖でしかありません。 また、死んだら生まれる前の状態に戻るから何も怖くない。というのですが、私はそれを信じていません。 もうだいぶ前の記憶なのでそれが本当かも分かりませんが、 私の1番古い記憶は砂嵐のような黒い空間で、ピーという超音波のような?ものが聞こえているというものです。この時は眠っているような感覚でした。 私はこれを赤ちゃんの時の記憶だと思っています。 もし、これが生まれる前の感覚なのだとしたら……そう考えるだけで怖いです。 とにかく辛いです。 楽しいことも楽しいと思えなくなり、人が言うちょっとした言葉にさえも敏感に反応して勝手に悲しくなったり。 「明日」が来るのが怖いです。前までは休日というだけでハッピーだったのに今では1秒1秒、時が進んでいくのすら怖いです。 どうしたらこの怖さを取り除けるのでしょうか。 誰にも分からないことへの怖さはどうしたらいいのでしょうか。 後悔しないように幸せに生きろと言いますが、その、「幸せ」さえも心の底から感じなくなってしまいました。 この場合、どうしたらいいのでしょうか。 疑問が多くてすみません。 どうか、回答をお願いします。 この叫びたくなるほどの不安と恐怖が晴れるまで自分は質問していきたいと思っています…… ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

生きてるのが怖いです

死にたいと思うのに、死ぬことが怖いです。 怒られるたびに彼に暴言を吐かれて、 自分の存在意義が分からなくなりました。 確かに、私は過去から今まで間違った生き方をしてきました。 自己中心的で、人の気持ちが考えられなくて、人を傷つけて、言われた事がすんなり理解できなくて、頭が悪くて、嘘つきで、ワガママで、自分が言いたい事は言えなくて、 本当にダメなところしかない人間なんです。 失敗もたくさんしてきました。 今でもたくさん失敗しています。 完璧な人間はいないから。誰にでも失敗はある。と聞いたことがあります。 気休めの言葉にしか聞こえません。 あまりにも暴言を言われしまうので、自分が生きていていい人間なのかも分からなくなりました。 自分が死ねば、喜ぶ人がたくさん居るんじゃないかって思います。 毎日朝が来るのが怖いです。 でも、誰よりも死ぬことが怖いです。 死にたいと思うのに、死ぬことが怖いです。 大切な子供の命がお腹に宿った時、自分の命をかけても守りたいって思いました。 でも、今はこの子の命を守ることよりも、自分の命を捨てることを考えしまいます。 子供に罪はないのに、世の中には授かりたくても授かれない方もいるのに、そんなこと考えることなんて本当に失礼なのに。 頭では分かっているのに、なんでそんな事ばかり考えてしまうのでしょう。 矛盾だらけの本当に最低な人間です。 母親失格です。 自分が分かりません。 私は生きてていいのでしょうか。 この先、どうやって生きていけばいいのでしょう。

有り難し有り難し 4
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