hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

嫌なことばかり考えてしまいます

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

こんばんは、初めて相談させて頂きます。

人間関係でとても疲れてしまいました。

学校、バイト先が同じ友人とバイトの事などで誤解が生じ、喧嘩のような状態になっていました。
話し合いをしまいましたが、周囲から聞いたと言う訳のわからない嘘、噂を聞かされ悪く言われ、誤解を解くのも嫌になってしまいました。更に、私は大人の考えだからという一言で何を言っても無駄だと諦めました。

ストレスで体調も優れません。一時期、病院から緊張、不安を抑える薬を処方して頂きましたがやはり学校やその人の事を考えると吐き気を催し、胃液を吐いてしまったりと身体症状として出てしまいます。一人暮らしをしているのですが、実家から戻ったその日の夜に胃液を吐いてしまいました。
冬の短い休みが明けてからはほとんど学校へも行けていません。最近は夢にも出てくるようになり、精神的にもかなり辛いです。

両親にも事情を話し、通信大学への編入を考えています。

嫌な事から逃げてしまった私は駄目なのでしょうか?
また、考えたくもないのに嫌な事ばかり考えてしまう自分も嫌になります。
ご指導よろしくお願いいたします。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

嫌な事からは逃げるが勝ちです

 アルバイト先や学校での人間関係がこじれてしまったのですね。つらいですね。

 仏教でも、悩みは元から取り除くよう教えていますし、多分病院でもそのようなカウンセリングを受けたと思います。
そこから逃げる事ができるのなら、逃げるが勝ちです。駄目なんかじゃありません。正解です。
ご両親も理解を示してくれているなら、新しい所で一からやり直してみてはどうでしょう。

 追記となりますが、今回どのような誤解が生じ喧嘩になったのかはわかりませんが、新しい所でも同じようなトラブルが起こる可能性があります。今回のトラブルの原因を考え、次にはそのような事にならないように事前に策を考えておくと、新しい所で生きやすくなると思います。

{{count}}
有り難し
おきもち

・曹洞宗/静岡県/50代 平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...
このお坊さんを応援する

来年のバレンタインでは・・

umi様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

人間関係で悩まれてストレス、自己嫌悪に陥られているご様子・・誠におつらいことでございます。

一人の友人との喧嘩のことで、今後の人生を左右されかねない程に、umi様が多大なダメージを負われてしまわれたようですね・・

umi様に過失が無いのであれば、もう忘れて、気にせずに堂々とされてほしいと言いたいところですか、無理して余計にストレスや不安になってしまわれてもいけませんし・・

もしかすると、相手もそれほど重大なことになっているとは分かっていない、また、もうさほどこちらが思うようには気にしていないなど、誤解や、思いこみもある場合がございます。

少し時間が経てばお互いに冷静となって、解決していくこともありますので、時間が少し経った今、もう一度会われて話されてみられてもどうだろうかと存じます。別の友人や知り合いを介されてでも構いませんし。

このままumi様が苦しまれたまま、トラウマを抱えられていかれるのは、あまりにもつらいことです。

嫌なことを思い出されてしまわれるのは仕方のないことですが、それが繰り返し繰り返しとなり、増幅されて、実状と乖離してしまっていることも十分にあります。

とにかく、大学生活はほんの数年で終わります。その後は、皆散り散りに別れていきます。拙生も色々と良い事も悪い事もありましたが、大学時代の友人など、もうここ数年来、実際に会っていませんし、嫌だった事も、もう何とも思っていません。

きっといずれ笑い話になりますし、忘れることになります。

あまり無理にまでは申せませんが、ここは、大学卒業、就職、夢・目標へと向かって、是非、まず気持ちを切り替えて、再スタートを切って頂ければと存じます。最初はかなり嫌で、信じられないかもしれませんが、卒業すれば、その内、どうでもよくなるものですし、そんなこといつまでも振り返られなくなっていきます。

また、良い出逢いがあれば、共に支え合えて助け合える方と頑張れることもあるかもしれませんし。来年のバレンタインデーには、本命チョコを渡せれる人がいると良いですね。

川口英俊 合掌

{{count}}
有り難し
おきもち

Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

お二方の親切な回答で、心が楽になり涙が出ました。
相談していなければずっと自分が駄目なんだと責め続け、自分の事を傷つけてしまっていたと思います。
また何か相談する事があるかと思いますが、その時はどうぞよろしくお願い致します。
本当にありがとうございました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ