高校を卒業してすぐ、進路指導の先生に薦められて入社した工場を1年も経たないう
ちに退職してしまいました。
作業中に何度か失神しかけたことで再度同じ事態を引き起こし、自分が倒れても決し
て咎めることなく優しく接してくださった周りの方々にまた迷惑をかけるかもしれな
いと大きな不安と焦燥を感じたことが原因です。
結局優しくしてくださった会社に何の恩も返せないまま、自分の弱さ故に逃げてしま
いました。
失神の原因はお医者様にかかっても詳しくはわかりませんでしたが自身で調べ進めた
結果、血管迷走神経反射というものにたどり着きました。
長時間の立ち姿勢や心理的負荷による失神だそうです。

そして仕事を辞めてからこれまで、"内気な人におすすめ"、"人と話すのが苦手な人
でもできる"と言われていた工場の仕事すらこなせなかった自分がまともに働けるの
かと怖くなってしまい、実家暮らしであることに甘え、療養と自動車免許を取ること
を理由にバイトや仕事をしないまま約1年が過ぎてしまいました。
貯金も尽きかけてしまい、月ごとに家に入れる生活費も払えない状況になり、このま
まではいけないとバイトを探し始めましたが、やはり自分に出来る仕事がわかりませ
ん。
そもそも約1年間、ニートと同様の生活をしていた人間が急に働けるのかと不安にな
り、生きるために働くのなら、なんのために生きているのかと考えるようになりまし
た。

ずっと昔から自分という存在が曖昧で、自分自身も目に映るモノ全ても虚像のように
感じるのです。
スクリーンの中で動く自分に似た誰かを別の場所からただ眺めているような感覚で、
自分自身が生きているという実感がありません。
故にたとえ刺し殺されても痛みを感じないのではと思い自傷行為に走ったこともあり
ましたが死には至らず、苦痛を伴う死からも逃げてしまいました。
以前カウンセリングを受けようと考えたこともありましたが人を前にしたり、いざ電
話をかけようとすると頭が真っ白になってしまい、言いたいことが上手く相手に伝え
られません。
どうするべきか悩んでいる時にこちらのサイトを見つけ相談させて頂きました。

纏まらない上に長く、読みづらい文章になってしまい申し訳ございません。
自分はまず何をすべきでしょうか。
何かアドバイスを頂けましたら幸いです。