怒り。苦しい。自分がこわい。
回答 1
有り難し 18私はたぶん境界性パーソナリティーという人格障害です。そのせいで大切な人に異常な怒り、罵倒、暴力をしました。
自分が悪魔か化け物のような不気味な存在に感じとても苦しいです。
人間関係もうまく築けないので友達もいなく、家族とも疎遠です。
自己肯定がとても低いので余計不安定になります。
普通になりたいです。特別じゃなくていいから普通になりたいんです。
今日はとても苦しいです。
自分が頑張らないといけないのに。
頼ってしまってすみません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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一つ一つ見直しながら、自分の関わりを改めていけるように〜
たぶん というのは、自分でそう思っているんだね？
周りとのコミュニケーションが難しかったり、つい感情が先走ってしまって、不安になって、怒りの言葉や態度に出てしまうのだと思います。
障害のせいなのであれば、あなたの頑張りだけでというよりも、周りの理解も必要だし、あなた自身も正しく伝える必要もあると思うの。
じゃなきゃ、周りはわからないし、いきなり罵倒され暴力があれば、人は離れていってしまうものね。
一度、きちんと受診をして、改善策や受けられる支援を聞いてみましょうね。
少しずつでも、その生きづらさが和らぐように、理解者のそばで あなたの心が安定するように。
そのための一歩だから。
専門家の意見を聞いてみましょう。
そして、ハスノハでは、そういう時にはこうしたらいいよって、一つ一つ 見直しながら、自分の関わりを改めていったら良いのだからね(﹡´◡`﹡ )
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。私も二児の母親です。罵倒する相手は旦那で今別居しています。私達夫婦は喧嘩が絶えず、でもすごく仲の良い変わった夫婦でした。喧嘩の時の相手からの暴力もひどかったので別居にしたのです。別居をしてから私の症状はひどくなりました。精神科にも通っています。
一番は子供を幸せにしないとですね。わかってはいますができていない自分が嫌でたまりません。これからはこのハスノハで色々な方々の話を読み、改善の方向へ向かえるよう過ごしていきたいです。
