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友達への嫉妬や自分に対しての嫌な気持ち

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私は今大学1年生です。
絶賛春休み中で、2ヶ月弱休みがある状態です。
管理栄養士をめざす学校に通っており、テストやレポートなど他の大学生に比べると割と忙しい日々を送っていました。
やっとテストが終わり、春休みなのですが春休み入る前の学校生活では大学でも友達とずっといたし、テスト週間も朝から夜まで大学で勉強していたので寂しい気持ち、孤独感などは感じなかったのですが、春休みが入って1ヶ月も経っていないのにもう寂しい気持ちがあります。

遊べばいいじゃないかと思われるかと思いますが、最低週2で遊び、バイトもやっています。
しかし大学生らしい旅行に行ったり海外に行ったりなどしていませんし、今ある予定の中では友達の車で県外に日帰りで行くぐらいしか遠出はありません。

大学の友達と遊ぼうとしてもみんなそれぞれ予定があったりバイトがあったりするので前から行こって言っていたのに今も決まらずじまいです。

遊びの誘いも私がいつも誘う方で誘うのをやめてみると遊ぶ予定も入らなくなりました。

友達が全然いないというわけでもありませんが、ほかの友達が遊んでいたり旅行に行っていたりすると私も行きたいな、とか誘っても行きたくなかったらどうしようとかネガティブに考えてしまいます。

せっかくの春休みなのにと思いますがどうしたらいいかわかりません。
夜な夜な嫉妬してしまったり私といて楽しいのかなとか思うと誘えません。

何も無い日は朝まで映画を見たりする日々です。
嫉妬するならSNSをやめればいいじゃないかと思われるかと思いますが、やめれないです。

わたしは友達に必要とされているのかな、など色々と考えてしまう自分自身も嫌です。

学校生活が始まれば暇という日はあまりなくなるので思わなくなると思うのですが大学生らしい春休みの生活ができていないこと、他の人と比べてしまって悲しい気持ちになってしまうことが嫌です。

あと1ヶ月半ぐらい春休みがあるのでこのままの気持ちで過ごすのはつらいです。
世の中、恵まれていない方や私よりも生活が苦しい人、がいるからこんな悩みは贅沢なのかと思います。
暖かい家があるし家族も元気だし友達も少なからずいます、でもやはり悲しい気持ち、孤独な気持ちになってしまいます。

どうかアドバイスなどよろしくお願いします


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誰も知らない特別な時間を大事に出来る人って素敵。心に余裕をね

なるほどね〜 置いていかれないかって気持ちもあるんじゃないのかな。私の知らない時間を過ごしている友達に、やきもち。

学校での繋がりの私もいれば、プライベートな私もいるわけ。
友達の全てを知り尽くすのは無理だし、友達にもまた別の交友関係があって、当たり前。

SNSって、報告や自慢の空間だからね。
見えているものが全てではないよ。
そんなものに、心乱されなくても、自分の特別があればいいじゃん。誰も知らない特別な時間を大事に出来る人って、素敵。

あなたも、友達との時間もいいけれど。
一人じゃ孤独っていうよりも、一人時間を楽しめる人になろうね。
余裕を持てる人にね◎

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。
見えているものが全てではないというお言葉すごく響きました

習い事をしているのでそこに時間をかけてみるのも大切ですね。

ありがとうございました。

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