生きていたくないです
回答 1
有り難し 6どうやれば楽になれるんでしょうか…
生きている価値のない人間は私です。
何をしてもうまくいかない…
頑張って、真面目にやっても変わらない。
仕事もプライベートも何一つ楽しくないんです。前向きに、前向きに、ってみんなは言いますが、もう疲れました。
私には辛い事しか起こらないようになってるんです。
自分で気付かないうちに、何か悪いことしたのかな？その罰なのかなぁ…
だとしたら、教えてください。
頭が悪すぎて分かりません。
泣くのも、考えるのも疲れました。
私は身も心も早く楽になりたいです。
周りがみんな私より幸せな人に見える。 羨ましい。 自分だけ不幸だと思ってしまう。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
背負っているものを軽くするとしたら
ゆずミカ 様 相談ありがとうございます。
生きていたくない、楽に成りたいと思うほど、重たいものを背負っているのですね。
頑張って、真面目にやっても変わらないと思うほど、ストレスを溜めてもコツコツ真面目にやってこられたのですね。
少しでも背負っているものを軽くするとしたら？何かを手放していいでしょう、誰かに任していいしょう、誰かを頼っていいでしょう。自分にその許可をだしていいでしょう。頑張ってやってきたのだから。
訳の分からない罰のような思いはもう過ぎた、あなたの人生はこれから幸せが起こる、貴女が望んでいいのです。コツコツ頑張ってきたのだから。
親友や愛する人が傍に居たとしたら、頑張ってきた貴女にどんな労いの思いやりの優しい言葉をかけるだろうか！それを創造するのが楽しみです。
優しくハグされることを想像してみて感じてください。
温かく、優しく、柔らかな光に包み込まれたようなハグを。
充分に感じてください。
その温かさは、あなたの中にあります。自分の中の優しい、温かなものをかんじてください。貴女にはできるでしょう。温かな思いやりを自分に振り向けることが出来るでしょう。
それで、沢山背負っている何から降ろしましょうか！
毎日毎朝、何かを降ろして起き上がっていきましょう。
一礼
