友人を傷つけてしまうことが非常に辛いです。

近頃、悪気のない行動や言葉で友人を傷つけてしまうことが重なりました。
全て別々の友人でした。言葉のとらえ方が違っていたり、元々繊細な気質の人だったり、原因はすべて別々のことでした。

すぐに自分のやってしまったことについて謝罪をしたり、友人側も自分に悪いところがあったと申し出てきたり、そういったことで各友人たちとの仲は今のところ切れていません。

しかし友人に心無い行動や言葉をかけてしまったこと・傷つけてしまった友人との共通の友人にも心苦しい思いをさせてしまったこと
などがとてもつらく、苦しく、いっそ消えてしまいたいとすら思ってしまいます。
今までとても仲良くしていた友人たちだからこそ、そう思います。

これはきっと本当は、友人たちに迷惑をかけたことが悲しいのではないのでしょう。
私は、私がやってしまったことのために、楽しい友人関係という居心地のいい世界を荒らしてしまったことを受け入れられていないんだろうなと思います。プライドが高いのです。
やらかしてしまった当人である、私に辛く思う資格はないのです。

友人たちからは今後も仲良くしてほしいと言われていますし、私もやってしまったことを反省しつつそうしたいのです。それでもとても苦しい気持ちになってしまいます。
人を傷つけずに生きていけることなど少ないし、やり直せる機会があるならやり直していけばいいとは頭でわかっていても、とても悲しくつらくなります。

この気持ちをどう消化すればよいのでしょう。