簡単に嘘をついてしまう
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有り難し 30初めての相談です。
私は小さい頃から嘘をついてしまう癖があり、両親にとても迷惑をかけてきました。嘘をついては自己嫌悪に陥り、また嘘ついては自己嫌悪に陥るの繰り返しです。
その結果精神的にも蝕んでいき大学にも通えず留年しました。今は他人だろうが家族だろうが関係なく人に会うのが怖いです。精神を病んでからはバイトも辞め、収入はなく金銭面でも余裕はないです。
このまま生きていても両親に迷惑をかけてしまうので近々自殺しようと思っています。私が死んだら両親は自身を責めてしまうのでしょうか。全ては私が悪いのに
お坊さんからの回答 2件
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嘘をつく訳を考えて
こんにちは、初めまして。
ご自身の行動を悪いとわかっていながら、どうしたらいいか分からないということでしょう。またこの先どうしていったらいいか、途方に暮れているご様子です。お辛いでしょう。
嘘をつくことが良くないのは言うまでもありません。
しかし、お考え頂きたいのはなぜ嘘をつくかです。
「小さい頃から嘘をついてしまう癖があり、両親にとても迷惑をかけてきました」と書いていらっしゃいます。ということはご両親に向けて嘘をついていたことをご自分で分かっておられる。これは想像ですが、あなたはご両親に認められようとして、嘘をつき始めたのではないでしょうか。
もう一つをお考え頂きたいのは、どのように嘘をつくかです。自分に不都合な嘘をつく人はいません。自分にとって都合の良いように嘘をつくのです。あなたはご両親にとって、良い子であり続けるために嘘で本当の自分を隠し続ける必要があったのではありませんか。
素の自分では、ありのままの自分では認められない愛されないという思いが長年があなたを束縛してきたのではないか、と憂慮します。ご両親は素のあなたを愛さなかったのか、それともあなたが思い込んだだけなのか、その両方なのか否かは断言できません。しかし、あなたの問題の根っこにはご両親との関係にあると私は思います。またそのご両親との関係が、広く交友関係にも影響してきたのでしょう。
ご自身が体調を崩していらっしゃるのですから、ここは心療内科等の医療機関の援助を受ける必要があるでしょう。また家族療法など家族全体をカウンセリングする方法もあります。今後の事もご心配でしょうが、まずは人生の基礎固めをすることをお勧めします。頼れる人、所を存分に活用してください。
ご参考になれば幸いです。
応援しています！
絶望するにはまだ早い
"嘘をついてしまう癖"
"嘘ついては自己嫌悪に陥るの繰り返し"
"全ては私が悪いのに"
ちょっと待って!?
もしかすると病院で治療できるかもよ？
演技性パーソナリティ、ミュンヒハウゼン症候群…etc.
根治できるのか、制御下におくのかはわからないけど、嘘に振り回される事無く、みんなと仲良く暮らせるようになれたら最高じゃない？
まずは精神科へ。でも体調にも影響しているようなので心療内科でもいいかもしれない。
