職場の上司(既婚)を好きになってしまい、
飲み会の帰り道に思いを伝えました。
自分も既婚者です。
相手は子どもがいますが、
私は子どもはいません。

その時は、少し酔っていたこともあり、
気持ちが大きくなってしまっていたと思います。
相手も同じ気持ちだとわかり、
それから程なく、
一線を越えてしまうこととなり、
気持ちはどんどん膨らんでいきました。
でも、お互いの家庭を壊すつもりは
ありませんでした。

3ヶ月くらいして、
突然相手から別れを告げられました。
多分、私の気持ちが大きくなりすぎ、
重くなったことが原因だと思います。

今、思うと彼は
「好きだけど、本気になっちゃまずいでしょ。」
...ってずっと言ってました。

別れてから1年以上が経つというのに、
私だけまだ心がたて直せないでいます。
忘れなきゃと思えば思うほど、
気持ちに整理がつきません。

もちろん、同僚として
ごくごく普通に仕事を
していますが、心が苦しくて、
時折押しつぶされそうになります。

相手は、もう私のことは
何とも思っていないと思います。
(もしかしたら、
次の女性がいるかもしれません。)

寄りをもどしたい...とか、
そういう気持ちはありません。
でも、心のどこかで、
私のことを思っていてくれたら、
それだけでいい...なんて、
思ってしまいます。

火遊びの代償は思いの外大きくて、
自分で負わなきゃいけないと
わかっているのですが、
心がいうことを聞いてくれません。

多分、まだ自分は
相手のことが好きなんだと思います。

どうやって
この気持ちを手放したら
良いですか？

教えてください。