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嘘を辞めたいです

回答数回答 3
有り難し有り難し 32

私は嘘をついて誤魔化したり話を盛る癖が有ります。

嘘に嘘を重ねるのに疲れました。

しかし、嘘をつかない本来の私は親の理想から離れて嫌われますし、
嘘で話をもって盛り上げてたのも出来なくなって友達にも嫌われそうです。

一度中学進学の際にわざわざ地元の子が1人も居ない学校を選んで人間関係をリセットしたにもかかわらずまた嘘をつきました。

このまま嘘をつきつづけるのは疲れました。

つくと取り消せなくなるので現実にしようと頑張るのも疲れました。

嘘をつくのを辞めたいです。

どうしたら嘘をやめれますか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

【汝是凡夫】あんたはフツー

"嘘をついて誤魔化したり話を盛る癖が有ります"
もうええやん。

知らない自分を
わからない自分を
できない自分を
みんなの中で一番ではない自分を
相手より劣っている自分を

そろそろ赦してやろうぜ。

<追記>
"あんたは普通って救われた気分です笑笑"
おお、あんたもか。じつは若き日の私もそうやった(笑)

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有り難し
おきもち

【公認心理師】 【レンタルお坊さん】活動中。 とりあえず何でも相談して...
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どっちが楽なのか?

➀ 周囲が離れていっても嘘を止める。
② 自分が疲れても嘘をつき続ける。

でも➀を選んだら
周囲の人たちが離れていくかもと心配なのですね。
嘘で繋がった人間関係は所詮嘘ですから
そこに安らぎはあり得ません。
それに気づいたからもう嘘は止めたいんですよね。

大丈夫。
嘘を止めても人間関係は無くなりません。
今までの人間関係が壊れても
新しい人間関係が出来上がります。
だから安心してください。
そうすれば嘘は止められます。

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有り難し
おきもち

和田隆恩
 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生ま...
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自分を認めること

拝読させて頂きました。
ウソをつくのをやめたい、それはあなたの本心でしょうね、ウソをつけば取り繕わなけばならないですからさらにウソをつかなければならなくなります。またその為にあれこれ余計なことをしたり気を回さなければなりません。
それは本当に疲れてしまいますよね。それが続いていくと疲れ果ててしまって、もうどうにもならなくなりますし、どうにでもなってしまえと自暴自棄にもなりますから結果的に自分の自信もプライドも失ってしまいますよね。
ではどうすればいいのかと言うとウソをつかなくても安心して生きることができればいいのですよね。
それにはどうすればいいのかと言うと今の自分を決してごまかしたり取り繕ったりせずに素直に認められることかと思います。
このような自分でいいんだと受けとめられれば決して虚栄を張らずに済みますからね。
まして自分はいつもいつも変化し続けていますからいろんな人に会いいろんなことを学んだり体験していく中で常に変わり続けて成長していく存在ですからね。
そのような自分であることを冷静に受けとめていければウソをつかなくても充分安心して生きていくことはできるのではないでしょうか。

おそらくあなたはこれからどんどん成長なさっていかれて私の何倍も何十倍も何百倍も人として成長なさっていくでしょう。
私はあなたがこれからどんどん素晴らしい出会いや経験を通して成長なさっていかれて自分に自信持って生きていって頂きたいと心から願っていますし、心から応援したいと思います。
目先の些細な見た目のことやウソはやめてどうかおおらかに生きて下さいね。

あなたのお健やかな成長を心よりお祈りしてますね!

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

あんたは普通って救われた気分です笑笑

そうですね、嘘で作った人間関係はもう諦めます。少し怖いですけど…苦笑
辞めると親との関係が拗れそうだなとは思いますが、長年重ねた嘘を謝れたらなぁ、と思います。

回答、ありがとうございました!

そういえば結局話盛るのは辞めたんですよ。でも周りの人は全然離れていかなかったし、なんだかんだその盛ってたハリボテの自分以上の人間になっていったので嘘は必要無かったのになーって今は思ってます。
でもあの悩んでた頃に様々なアドバイスを頂かなかったらずっと嘘をついて楽に誤魔化したりして努力しなかったのかもしれないって思うとやっぱりあの頃の嘘は必要だったのかもしれませんね。笑

「嘘をつかれる・嘘をついてしまう」問答一覧

嘘を繰り返してしまう

仕事で嘘をついてしまいました。 自分がお客様から受け取った書類を担当に渡すのを忘れてしまい、お客様の要望が叶えられなくなってしまいました。 実は、以前にも一度、渡し忘れてしまって注意を受けたことがあります。 また同じことを、と思われるのが怖くて、咄嗟に日付を書き込み、「昨日受け取った」と嘘をついてしまいました。その時は処理が間に合えば大丈夫だと楽観視しておりましたが、ぎりぎり間に合わないと分かり、私がお客様に連絡することになってしまいました。 処理が間に合わなかったことは伝えましたが、私は自分の過ちについて言えませんでした。お客様は快く許してくださいましたが、お客様にも、担当の方にも、私が渡し忘れていたこと、咄嗟に嘘をついてしまったことは言えなくなってしまいました。 私は昔から物忘れやミスが多く、注意されることも多かったです。みんなと同じようにできる自分になりたい、同じようにできると思われたい、怒られたくない、という思いから、小さな嘘をつくようになってしまいました。加えて、頑張ってもできないから仕方ない、という甘えがあったのも事実だと思います。 しかしあるタイミングで、自分にとっても周りにとっても良くないと気づき、もう嘘をつくのはやめようと決めました。最近はまずミスを減らすことに気をつけ、正直に言えることも増えたのに、また嘘をついてしまいました。 今回、また咄嗟に嘘をついてしまい、さらに嘘を重ねてとうとう引き返せなくなってしまいました。罪悪感でいっぱいですし、身勝手ですが、バレたらと思うと怖くて仕方ありません。 同じミスも、嘘も、繰り返す自分が嫌になりました。 書いたものを見返して、自分は本当に身勝手だなと呆れました。 どうしたら変わることができるのでしょうか。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

嘘をつかれてもただ笑って許すべきなのか…

私34歳バツイチ子なし、彼35歳未婚。 1度別れてはいますが、2年ほど交際し結婚の話もしてます。 先月、会社の飲み会に対する価値観の違いで振られました。 (個人的にはそんなことで振られる?と思う内容) その後何日かやり取りするも彼の気持ちは変わらず、『元気でね』と返信して終わったと思っていました。 その1週間後彼から電話があり『君が正しい。今でも好き。でも合わないと思う。』と言われ、『もう少し考えたら?』と提案し、1ヶ月おくことにしました。 その1週間後彼から電話があり、『やっぱりもう無理』とのこと。色々話を聞いていると、実はバツイチで子どもがいることを告白してきました。 子供は20歳らしく、年齢的におかしいな…と思っていたら、年齢も35ではなく40歳でした。 (最初は子供1人と言っていたが、のちにもう一人いることも発覚。) パニックになりつつも怒らないように、他に嘘はないか等、ぱっと思いつく限りの質問をしました。 彼も『なんでも答える』と言ってくれて、もし今後があるなら将来の話も進めたいし、もし選んでくれるなら絶対幸せにするとのことでした。 正直、2年騙されていたことにショックでしたが、話すのも勇気がいることだろうしちゃんと考えようと思い、少し時間をもらうことにしました。 翌日翌々日と、過去の気になったことを質問し、『未来のことはこれから考える。でもとりあえず過去のことは許す!』とLINEしたら、『今は嫌いになってもらうための期間だからなんでも聞いて』と返信があり、意味がわかず電話しました。 すると『嫌いになってもらうためにカミングアウトした。』『色々質問されるのは俺も気分がいいものではない』『こんな嘘つきはやめたほうがいい』と言われました。 だったら、最初に私が『元気でね』と送った時点で終わりにすればよかったのに、なぜわざわざ連絡してきて余計傷付けることをしたのか…。 最後に、『笑って受け入れてくれてれば違ったかも』と言われ…もうボロボロです。 当初彼は私に未練があったそうですが、カミングアウトの反応やそのあとの質問でめんどくさくなり未練なく振ることに成功したようです。 正直過去は許せても、将来うまく行かない気もしてたので、結果だけ見たらこれでよかったと思います。 ですが、私にも考える時間くらい欲しかったですし、どうしたらよかったのか、考えてしまいます…

有り難し有り難し 19
回答数回答 1

噓つきは泥棒の始まりです

いつも質問にお答えいただいてありがとうございます。今の私は最低最悪な人間です。生まれてからずっとですが。学生時代も嫌な事から逃げたいばかり先生に嘘を言って早退させてもらったり、一番初めに勤めた職場も異動先で上司からのパワハラとも今なら言える言動に悩みストレスが溜まりそれが原因で婦人科系の疾患になり医師から言われていないのに一旦、仕事を離れた方が身体に良いと言われたので退職しますと言ってしまいました。その後は仕事も非正規雇用者としてあちこち転職しています。その後、本当に仕事をするのが厳しい心疾患を発症。数年は短期の仕事しかできませんでした。今も何か嫌で仕方ないことから逃げたいために嘘を言ってしまいます。いつか嘘は重ねていくしかならない事を自覚しながら生きています。今回もどうしても参加したくない行事があるので逃げられる嘘を探そうとしていましたがこれを実行することで仕事に行けなくなると思い乗り越えようとしています。人はどうして噓をついてしまうのでしょうか それでどれが本当なのか分からなくなった時もあります。 通院先の医師との診察でも脚色して話しをする時もあります。発達障害の診察の時です。時々、医師は人と比べたりする時に関係ないのだからと言われますが 知りたい内容なのです。あまり私の事は真剣に考えてくれていないのかもしれないので大袈裟に話しているのです。嘘を言っているのです。本当に自分が許せません。生きていることさえ苦痛なのです。この先も嘘をついてしまう。周りはきっと気づいていると思います。でも信じてくれています。それが心苦しいです ないものねだりもあります。要するに私みたいな人間はこの世から排除してほしいです。いつか嘘をつかずに本音で向き合える時が来るのでしょうか。 本当の事が分からなくなっています。仕事もこの先ずっと非正規労働者として働くしかない身体・精神状態です。人に嫌われたくないのに嫌われることしかできない自分。このまま死んだ時、地獄でも苦しむことになりますよね。

有り難し有り難し 19
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ