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最低な人間です

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

はじめまして。宜しくお願い致します。
39歳です。
最低な人間だと思いますがアドバイスお願い致します。
苦しんでいます。現在休職中です。
1.人を好きになれない
2.働きたいと思えない

世間から孤立しています。
私は3兄妹末っ子長男で産まれました。

小さい時から背が高く、容姿もそこそこで運動神経も良かったのでモテていました。
野球をしていたのですが、小学校の時は有名なくらいでした。

その2つがあって完全に天狗になってしまいました。
また小学校5年生の時に厳しい父親が地方に単身赴任となり、自由になり母や姉を弱者として見下すようになってしまいました。
その時は実感していなかったのですが、他者に対して見下すようになってしまい愛情、友情を感じなくなってしまいました。
調子に乗ってた私はかなりワガママで適当に生きていました。
大学に入ってからはパチンコにはまり、母親からお金をもらって過ごしました。
バイトは2つしましたがどちらも1週間続かずにやめてしまいました。
社会に出るのが怖いのと働きたくないので内定を辞退しました。
その時に鬱症状が出ました。

とりあえず働いてみると一念発起しバイトを始め9年勤めて就職をしましたが、また鬱状態になり1週間続かず元のバイト先に戻らせて頂き、契約社員〜正社員になれました。売場責任者です。
そして自立しなきゃという思いもあり、36歳から一人暮らしをしました。
根は働きたくない、責任者というプレッシャーからアルコール依存になり鬱になり現在休職中です。実家に戻っています。父親も一緒です。

恋人も友人もいません。今まで女性と交際したことはありますが、好きになった事はありません。
趣味や楽しみもありません。
今までの自分がひどい人間だったとこの歳になって気づかされました。
人は皆対等で楽しく過ごし働きたいと思えるように変わりたいという思いがありカウンセリングにも通ってますが、今までの性格が勝ってしまいます。

両親も高齢ですのでこのままいくと生涯孤独で犯罪者にでもなってしまいそうと思ってしまいます。
そうなるくらいなら死んだ方が迷惑かけないとも思います。
家族は私を心配してくれていますが私の心は孤立しています。
世間とは別に一人だけ別の世界にいる感じです。
どうしようもない人間ですが、どうかアドバイスをお願い致します。

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

御質問文拝見しました。

「最低な人間です」というタイトルにちょっとびっくりしました。

自分で自分を許せない状態になっていませんか?

でも、そのように伝えなければ自分の中でバランスをとれないくらいお辛い気持ちがあるんだろうなともお察しします。
揚げ足をとるつもりありません。ゆうさまが語って下さった言葉を辿りながら回答させていただきますね。

>人は皆対等で楽しく過ごし働きたいと思えるように変わりたいという思いがあり

人を好きになれない、働きたいと思えない状態の中でも
人は皆対等だ。楽しく過ごし働きたいと思えるように変わりたいという言葉も僕には届いていますよ。

>死んだ方が迷惑かけないとも思います。
家族は私を心配してくれていますが私の心は孤立しています。

迷惑はかけちゃいけない。とも思っていらっしゃる。
心配してくれる人がいることも知っている。ということも僕には届いています。

今までの人生の中で一番しんどくつらかった時期を越えたなら、今は回復の道の途中であると僕は思いますよ。

このhasunohaでは偉そうに回答している僕でも、対応な価値観の中で楽しく過ごし働く時間はなかなか維持できないです。

働くことも大事ですが、休むこともなければ人は生きていけません。
心のダメージの回復は重要です。
ちょっと働けるようになっても「レベルを上げること」より「楽しくできているか」を判断基準にされることがいいような気がしています。

仏教で最低はひどいことじゃないです。
山の頂上を目指すことは困難だが、山から低いところに下って下って海に流れ出る
さとりの道もあると仏教聖典には書かれています。
最低=最悪ではないという認識をもってくださるとありがたいです。

まずは、健康な暮らしを大切にしてくださいませ。

+++++
お返事ありがとうございます。
私は障害者福祉の世界から給料をいただいている身でもある立場からお伝えしたいことがあります。
障害は個人の所有物ではなく、環境因子との関係を指す概念に定義がかわっています。(20年ほどたつんですがなかなか浸透しないんですが)

使える制度の選択肢が増えたなら、活用してください。

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有り難し
おきもち

僧侶として長い時間を過ごしてきましたが、 四十年以上経った今でも、言葉や文字にできない思いはあります。 どんなに経験を重ねても、 世の中で起きる出来事や、自分の中に生まれる感情のすべてを きれいに整理して表現できるものではないと思っています。 だから、うまく書けなくても安心してください。 ここでは、無理に言葉を整えることよりも、 いったん息を整えて、静かに耳を澄ますことを大切にしています。 まとまりのない文章でも、途中で止まってしまっても構いません。 言葉になる前の思いが、そのまま置かれてもいい場所でありたいと考えています。
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。 このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。 話すことだけが人生の目的ではありません。 言葉が浮かばないときは、 ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。 日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、 ひととき身を離れるための「避難の時間」として この場を使っていただくこともできます。 僧侶である私は、何かを答える人というより、 あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、 静かに同席する存在でありたいと考えています。 話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。 この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。 なんまんだぶつ。

質問者からのお礼

泰庵様

こんばんは。
お忙しい中回答ありがとうございます。
1番辛い時は過ぎたと思っています。
ありがとうございます。

自分は悪い人間なんだと思い込ませてしまいます。実際そうなんだと思います。
いい人間を装って生きてきました。
今回鬱になり軽度の知的障害と自閉症スペクトラムという発達障害がある事も分かりました。

レベルを上げていくより楽しく出来ているか
という判断基準、響きました。
また質問させて頂くかと思いますが宜しくお願い致します。

泰庵様

お返事ありがとうございます。
一度調べてみます。
ありがとうございます。
この歳になって発覚してショックでした。。

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