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転職して体調を崩し、将来への不安回答受付中

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転職して数ヶ月と間もないにも関わらず、心身の体調がよくなくなってきており、欠勤も増え、継続か退職か決めないといけない状況なのがとてもストレスでつらいです。
家族の助けもありなんとか生活できていますが、自立できないのではないかや、彼女も大切にしていきたいのに仕事が思うようにうまくいかずに焦っています。
上司もだんだんと冷たくなり、現場にも欠勤が増えてしまい迷惑をかけており、心と身体がついていかず、無力感がつらいです。
家族にも、彼女にも疲れたなどと話すことが増えました。気分を引っ張ってしまいたくないです。上司に少し甘えだと言われていて、確かにそうだと思いつつもどこか心が痛むし、つらいなと思ってしまいます。
仕事が安定していた時のほうが心が安定していたし、ここまで心がよくなくなることがなかったので自分の努力不足なのか、甘えなのかがわからなくなっています。
今の職場環境は制度は整っていて働きやすい方だとは思います。通勤に二時間以上かかってしまうことや、忙しい現場なので自分でキャッチアップしていく必要があり、きつくいわれる日が続いたりして疲れてしまいます。業務自体はなんとかこなせていて、一定の評価はもらえたのですが、続けていくことは困難かもしれないと感じていました。
お休みの日もどこか気が晴れなかったりして、でかけても楽しみきれなかったりします。
転職活動もかなり苦労したのに、すぐにこうなってしまい今後どうしていけばいいのかも今は考えられません。会社の方からも一旦お休みして今後を考えるべきと言われてしまいました。
甘えなのは言われているので承知していますが、心持ちや気が楽になるアドバイスが頂けたら嬉しいです。
つらいときばかりこのサイトを見て頼っていて、助けられています。一件一件、お坊さんは丁寧でとても大変かと存じます。この場を借りてお礼もしたいです。ありがとうございます。

2026年6月12日 19:32
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お笑い草www 思いなんぞは草。草だ。 そこら辺の草なんぞは

こうだ、ああだ、こうするべきだ、ああするべきだと人間のこころの中に先立つ、沸き立つこころ。
そいつは何者か?
自分の中に現れるものであっても、本体である、こっちよりも声がデカく、しゃしゃり出る。しかも、脳に、心に、僕自身にすごく影響を与えているもの。
まるでそれは飼い犬飼い猫を飼って飼い主よりもエラそーにして、飼い主が養ってあげているのに、飼い主に噛みついて、ひっかいてくるような。🐱🐩👿👹

「思う」w

思い というものは、サブです。
人間は自己保身の意識があり、辛いことがあった人ほど、習慣的に自分を守らんとする意識が沸き立ちやすい。
むしろ、その思いこそがあなたを追い詰めたり、ストレスを与えているんじゃないですか?
こうなったらどうしよう、ああなったらどうしよう、周りからあんな風に思われたらどうしよう、どうしよう、どうしよう、どうしようというが、その「どう」しようとかいうこの上なく曖昧でよくわからない不明瞭なものにおびえる必要などはない。
全部、自分の自己防衛心理が勝手にモーソー🐄した雑草に過ぎません。
どこにもその牛はいない。草も生えておらん。それは実物ではない。
そんな草は埼玉県人にでも差し上げればよろしいかと。(当方埼玉県人)
埼玉県人がそこら辺の草を食(ハ)むということはすでに全国的に知られることとなりました。グーグルでレストランを検索すると河川敷や公園が検索結果で表示されます。私どもクラスになれば「やはり16号沿いに生えている草は排気ガスのスパイスが効いて格別」という境地にたどり着きます。埼玉貴人であれば、妄想も雑草も食卓に並ぶ。世間の人が妄想だ、雑草だと思うものでも転ずる、活用することが可能です。

「おもい」
心配事、妄想、不安、想像、イメージ、案件、脳内に生えてきた草。
これらはみんな草です。思いです。勝手に生えて来るもの。全部食べなくていいんです。あなたの心に一頭のサイタマ牛を差し上げますから、名前を付けてそのウシにでも要らぬ妄想や不安の草を食べさせてあげてください。

体調を崩すきっかけも自分の内なる一念。草
人がこう思っているんじゃなかろうかという妄想の一念。草
不安も恐怖も…草🐄 

じゃぁ、その無限に生えてくる草をどうアプローチすべきか。
そうだ、てんぷらにしよう。
そうだ、埼玉行こう。(JR東海風)
そうだ、お笑い草だ。w

2026年6月13日 6:39
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