せっかく耐えたのに。回答受付中
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有り難し 0意見を伺いたく質問させていただきます。
2年程前から苦手な人(毎日ずっと文句言う、横柄、嫌な顔するetc)と仕事でペアを組んでおり、上司に相談しても1度注意しただけでその後は何もせず再び訴えてもスルーされ続けてます。
最初の内は彼女に怒ったりしていたのですが、段々と疲れて切って無気力となってしまいました。些細な事でイライラして、家族にも当たってしまうようになりました。
つい最近、通勤中に涙が止まらなくなってしまい、そこからなし崩しにずっと欠勤しております。
持病の治療にも向き合えなくなり、酷く悪化してしまい主治医に注意された所です。
親友に相談すると「診断書貰って1度ちゃんと休んだら？」と言われて心療内科を予約してみました(受診はこれから)。
ただ、私には目標があり、生きるのがしんどいくらいに持病で悩んだので、患者さんに寄り添える栄養士になりたいと思っているのです。
給付金を利用して社会人進学を来年度で考えていて、給付金の条件を考えると今年一杯は今の会社で働かないと受給はできなさそうなんです。
いっそ辞めた方が楽だなと思ってしまいますが、ここで辞めたらせっかく耐えた時間と貯めたお金が無駄になるし。休職したとて、復職した後の周りの反応が怖かったり、受験・受給に影響があるのでは？と考えてしまい、イマイチ踏み出せません。
2年間せっかく耐えてきたのに、どうしてあと1年ぐらい踏ん張れなかったのか…と自分の心の弱さが嫌になってしまいます。
もし、皆様ご自身がこのような状況になった時に無理にでも会社に行くか、休職を選ぶのか、いっそ辞めてしまうのか、どう選択するかご意見を聞かせてください。
まだ診察を受けてないので休職になるのか分かりませんが…。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
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お疲れ様です。
ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ人、いますよねー。あなたにも権利はあります。強くなりましょう。
辞めていいので本音で会社の上司に主張・要求しよう。
彼女の毎日文句・横柄・嫌な顔するをもっと具体化して、会社に迷惑でストレスになっていることをきちんと言ってペア解消を願いましょう。それができないなら辞めまーす✋ﾓｰﾑﾘ🐂でいいのです。
その相手が問題なのだと思っておられるでしょう。
そうではありません。
一度、リセットして距離置こう。あなたはあなた。今そこにその相手、いません。今後、目の前に居てもよく見て。それは実は別存在。別の生命体です。
なぜか。一端、心理的距離を離して冷静になるために３万メートル上空の宇宙ステーションから見下ろす気持ちで距離を置こう。ノミサイズ。別にその人、あなたの家族でもペットでも恋人でも友人でも何でもない。面倒みなくてOKだし、その人はその人でいっぱいいっぱいみたいね。だから自分の安全地帯と既得権益保持のため毎日あなたの前では言いやすいから同調を求めて文句言って横柄で嫌な顔丸出し。それも本人が生き残ろうと必死なだけ。立派な人なら文句言わない横柄じゃない嫌な顔しません。自分のエゴが高いから甘えなのです。自分の主張することに相手を取り込もうとしているだけ。弱さゆえに強気なプライドを誇示して助けを求めるタイプです。
人に寄り添うとか、相手の心にいちいち合わせていたら主導権・ハンドル奪われます。人は人であなたはあなたでいい。人の性格や態度や都合なんて放っておけばいいのです。誰もが毎日、自分の家庭環境と心理的なコンディションが顔に出てるだけ。どこの誰が不機嫌でも、は？アタシは関係ないぐらい独立自立でOK。
あなたに必要なこと
心の中に沸く内なる想念を相手だと誤認・混同視する癖をなくせばいい。
実物がどんなに嫌でも、それも先日までの記憶。印象。
相手の生のリアルの現実は今日もトリッキーで別行動。あなたの思いとは別なの。あなたは別にその人の管理者でもマネージャーでもない。
あなたが相手にしてきた存在は、現実ではなく、あなたがいま思い起こしている相手に対する負の記憶と負のイメージの側。本人ではなく脳内のインナー👤心理作用。恋に恋するように本人ではなく、内側のその相手に対するセルフな印象の方を相手にしていただけ。そこをきちんと区分けするスキルを身に着けよう。
個別相談可能
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