人生のドン底です。
回答 3
有り難し 25お世話になります。
相談させてください。
現在去年の12月から働いてる会社を6月の上旬から休職に入っています。
診断は適応障害です。
業務内容や人間関係でやられてしまいました。とても情け無い限りです。
今転職活動をしています。
前長く勤めた会社に出戻りを考えていて、先輩や上司に相談して受けることになりました。面接をして自分の中では受かるだろうと思っていましたが、まさかの不採用通知がきました。本当にショックで食欲もなくなり生きる心地も今はないです。内定をもらえたらまた1から立て直していこうと思ってました。本当に最悪な展開です。
それから仕事を探さねばと思い今転職活動を再開しています。ですが自分は年齢36歳、転職回数5回なので中々企業もうけいれてくれません。自分の甘さを痛感させられています。今2社ほど面接が決まり後はそこに望む状況です。でも落ちたらどうしよう。と考えてしまい常にネガティヴになっています。
最悪、かなり嫌ですけどまだ休職中の会社は辞めてはいないので、復職しないといけないのかな？と思います。仕事が見つからなければ…
本当どうすればいいのか
毎日不安で生きるのが
本当にしんどいです。
どうすればいいのでしょうか…
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
就労支援を受けながら、自分に合う形態や理解ある環境を探そう。
以前の相談でも、悩んでおられましたよね。あれから転職をされたのですね。続けたいのが本音でしょうが、業務内容や人間関係が合わないのですね。
もしかしたら、あなたのペースに合っていなかったのではないでしょうか。
就労支援を受けながら、自分に合う形態や理解ある社員がいてくださる環境（会社）の方が、あなたに適しているのではないでしょうか。
転職を繰り返してしまうのも、今までのような就活ではない、違った視点からのアドバイスを受けるほうがいいのではないかなと思います。あなたの不安材料をカバーできるような職場環境の方が、続くと思います。ここは焦らず、じっくりと探しましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
今日まで、生きていてくださってうれしいです
晴チさん、よくぞ相談してくださり、有り難うございます。休職中、食欲もなく、生きる心地もない——そんな中で文字を綴ってくださったこと自体が、大きな一歩です。今日まで生きていてくださって、本当にうれしく思います。
今、お辛いのは、「前職への不採用というショック」と「復職か転職かを決断するための材料不足」などが複雑に絡み合っているからかも知れません。「情けない」とお感じになる気持ちも、よく分かります。ただ、適応障害で休職されているのは、甘さではなく、心身が限界のサインを出していたからです。前職への復帰を本気で模索されたあなたは、自身を立て直そうと力を尽くしてきましたね。
不採用は、「あなたの人生の価値」を否定されたわけではありません。企業のタイミングや事情もあり、すべてが晴チさん一人の責任ではない面もあります。36歳、転職5回——数字だけを見ると自分を責めがちですが、それは「生き方を模索してきた証」でもあるのではないでしょうか。仏教では、完璧な人はいないと教えてくれます。仏さまは、不完全な私たちを、決して見捨てることはありません。——その慈悲の働きが、あなたとハスノハをつないでいます。
「落ちたらどうしよう」という心配は一旦横に置いて、こんな提案を実践してみてください。紙に「面接までの心配事」を書き出し、「自分が取り組めること」「誰かの力を借りること」「一旦保留すること」の三つに仕分けをしてみてください。どんな厳しい状況でも「自分でも、一つはできることがあるはずだ」と言い聞かせて、考えて、実行してください。あなたは独りではありません。このハスノハに相談したように、誰かの力を借りることも新たなスタートには必要なことです。
hasunohaの僧侶一同も、応援しています。合掌
ご相談時間はご希望をいくつかお知らせくださいね。
◆「絵本のお坊さん」として、絵本を通じて人生を見つめ直す活動を行っています。◆死別、離婚、退職、不安など、様々な喪失を抱える方のお話に寄り添い、仏道の教えを分かち合いながら心を癒すお手伝いをしています。◆資格：グリーフケアアドバイザー1級、発達障害コミュニケーション初級指導者。あなたをいたわりましょう
拝読させて頂きました。
あなたが今とても不安なお気持ちを抱えていることを読ませて頂きました。職場での業務や人間関係がうまくいかずに体調を崩してしまって休職なさっているのですね。そして転職活動なさっていてなかなか採用にならないのですね。あなたのその不安なお気持ちとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたが今抱えている悩みや不安をご家族や親しい方々にもお話しなさってみてはいかがでしょう。あなたの心の中だけで抱え込まずに皆さんにもお話しなさってみて少しずつ分かち合ってみてはいかがでしょう。
皆さんにあなたのお気持ちを少しでも受け止めて頂いてあなたの心を少しずつでも軽になさってみて下さいね。そしてあなたの心身をいたわり癒してあげて下さい。ゆっくりと眠ってしっかりと休んで少しずつ回復なさって下さいね。
転職についてはあわてないで落ち着いて一つ一つ向き合っていくことです。今日明日で一気に変わるわけではありませんし、それぞれの会社のことを知りながらそれぞれの会社の条件や内容も確認していきましょう。外からではなかなかわからないかもしれませんけれどもあなたから質問なさってみてもいいのです。或いは条件を確認なさってもいいのです。
どうかあなた自身のことを大切になさって優先なさって下さいね。
あなたがこれからの未来も大切な方々と一緒にお互いを思いやり助け合い分かち合い健やかに生きることできますように、就職先にも恵まれて充実した毎日を生きることできますように、切に祈っています。
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
ありがとうございます😭
