罪悪感に押し潰されそうです。
回答 1
有り難し 23初めてこのサイトを使わせて頂きます、何かしら間違っていたらすみません…
私は友達に対して、匿名サービスでの誹謗中傷をしてしまいました。
少し色々あったのですが、怒りの感情に任せて匿名で投稿してしまいました（死ねや、消えろ等の言葉は使ってません。茶化すような言葉を投稿してしまいました）
冷静になってみると、自分はなんて事をしてしまったんだと後悔してばかりです。
その方には匿名サービスのメッセージで謝って話し合いをして解決という形になったのですが、どうしても自分が感情に任せてやった事が許せません。
これからどうやって生きていけばいいのでしょうか。罪悪感で押し潰されそうです
感情に任せてしまう
お坊さんからの回答 1件
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この件はこれで終わりにしましょう。
人間誰しもが理性を失った時には、思わぬ行動を起こします。
どのような状況でそのような行動を起こしたのかは分かりませんが、ひとたび書き込みと言えども、後悔することになります。
みかんさんも今回、このような反省をされるような行動を起こされ、そして後悔されているようですね。
今回は、相手に対し謝罪をされたのですから、又、相手も了解されたとのことですから、この件に関しては、もう忘れてください。
いつまでも自分を責めても仕方ありません。行き過ぎた思いは、今度は、それがまた次の原因を作っているということに気づいてください。
又、罪悪感は自ら作り上げるもであり、他人ではありません。許すのも責め続けるも自分の中でのことです。私はダメな人間だ！と思うのは自由ですが、そんなことを思っても何の解決にもなりません。
むしろ、他人には迷惑なことです。何故なら、その思いが家族にも友人にも、そして自分自身にも影響を与えている、他人を不愉快にし不幸をまき散らしているようなものです。
ゆえに、反省をしたなら、これからはそうのような感情に振る舞わされない自分を作っていきましょう。それが学びというものです。
今日でこの件は忘れましょう。そして笑顔で家族や友人と楽しめばいいのです。
後悔しないように！
質問者からのお礼
ありがとうございます。
とても気持ちが軽くなりました。
ずっと暗い気持ちでいたので、周りの人に影響を与えていたかもしれません。
これからは、感情に振り回されない自分になれるよう努力します。
ありがとうございました！
