夜も寝れなくなってしまいました
回答 2
有り難し 16いつもお世話になってます。
やはり頭の中を15年前の愚行がぐるぐるまわり、最近は夜もまともに寝れない時や、腹部不快、気持ち悪さ、がでてきます。
どうしてこんな事になったのか、悔やんでも悔やみきれません。まわりにも嫌われてるので、それも傷つき悲しいです。
自業自得なのだから、いっそのこと、しょうがないわと開き直りたい。
その方が楽だから。
でも嫌われたくないんでしょうね、酷いことしたのに。
最近も以前いた職場の人に地元の知り合いがいたようで、私の話をしたみたいです。その職場でも、噂されました。（市は離れてるとこなのに世間は狭いです）その職場ではみんな良くしてくれてたので、ショックです
全く気付いてないですが、親にも今の家族にも申し訳なさすぎて、明るくなれないです。親は地元にいるので尚更。
ネットで検索しても加害者に対しては当然の如く酷い言葉ばかりが並べられてます。復讐の内容も恐ろしい、復讐されたくないと保守的で最低な私です。そして加害者は反省しない、忘れてるなど、、そんなことは決してありません。
私は小学生時代は学校や習い事で被害者でしたが（無視、仲間外れ、交換日記への悪口）それが数年にわたったため、それが普通の状態になって性格も歪みました。学校にも毎日行きたくなかったです。ですがその時のリーダー加害者はのちの被害者になる人もいるのですが、自分がしたことは忘れて私の悪口ばかりにも悲しくなります。忘れてるんでしょう。最後に虐めたのは私だから全て私が悪いのです。また、小学校は2クラスですが中学は7クラスあったので、小学のいじめは知り渡ってないですが、中学でのいじめは知ってる人が増えます。
消えてしまったほうが楽と毎日考えてしまいますが、やはり消えたくありません。これからを楽しみたいです。子供の成長を見たい。
子供に対しては今後学校に通うようになりますが、加害者、被害者どちらにでもなりうる可能性は皆等しくあると思ってます。なので、しっかりと学校の話を聞いてあげることや、いじめなどがあれば加害者、被害者どちらであっても話してほしいこと、いじめはお互いの人生をダメにし後悔しか残らず絶対にやってはならないこと、を教えて、子供の表情や様子が違わないか毎日観察したいです。
ここへの相談も早く終わりにし、前向きにいきたいです。いろんなお坊さんの意見がききたいです
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたは必ず皆さんと幸せになります
拝読させて頂きました。
あなたが過去にとらわれて毎日苦しみ抜いていることを読ませて頂きました。あなたは過去にご自分の思ったことやなさったことの報いを今苦しみとして受けていらっしゃるのです。その苦しみをどうかあなた独りで抱え込まずに仏様やあなたのご先祖様方や先に逝かれた親しい方々に心から思い手を合わせてありのままに告白なさって下さいね。
あなたのなさったことは全て仏様やご先祖様方や親しい方々はよくご存じですし、今あなたが苦しんでいることも重々承知なさっていらっしゃいます。
あなたのなさったことやあなたの思いをありのままに素直に仏様やご先祖様や親しい方々に告白なさり心から反省なさり懺悔なさって下さい。仏様やご先祖様や親しい方々はあなたのなさったことやあなたの思いをありのまま受けとめて受け入れて下さいます。
あなたの苦しみや憎しみや怒りや迷いや後悔も全て素直にお話しなさり仏様やご先祖様や親しい方々に預けてしまいましょう。
そして仏様やご先祖様や親しい方々の前で素直なお気持ちであなたを受け入れて頂きましょう。
あなたが全てを仏様やご先祖様や親しい方々にお預けなさりお任せなさればあなたの心も身も軽くなります、あなたにのしかかっていた重荷を下ろすことができます。そしてあなたは必ず心から安心することができます。あなたは必ずあなたのご家族の皆様と心から幸せに満たされることができます。
生きている中では誰しもが自分が気がつかない中でも気がついている中でも様々なよこしまな思いや悪口や悪業である罪を犯してしまいます。そのような愚かな小さな私達なのです。
してしまったことは素直に認めて仏様やご先祖様や親しい方々にありのまま心からお話しなさり心から謝りましょう、そして全てを預けてお願いしましょう。あなたはこれからの人生できっと様々なことをなさり善き道や行いをすることができますし、人々にお伝えすることができます。
加害者も被害者もない誰もがお互いを心から尊重して尊敬しあい、仲良く助け合い分かち合い共に生きていくことです。
あなたならば必ずできますからね。そしてあなたは必ず皆さんと一緒に心から幸せに生きていくことができますからね。あなたが皆さんと仲良く心から安心して幸せに生き抜いていかれます様にと切に仏様やご先祖様や親しい方々にお祈りさせて頂きます。
あなたが思いついたその場で祈って下さいね。
後悔と懴悔の違い
過去の質問一覧も見させていただきました。
あなたは、2年前から10年以上前のことを忘れられず苦しんでいるのですね。
ずっと後悔していても問題は解決しません。
仏様に懴悔して、罪悪感を成就させることですね。
リグレットよりリセットですよ。
あなたが「ここへの相談も早く終わりにし、前向きにいきたいです。」と書いている通りです。
こうして書くことが、気持ちの整理につながることもあるのです。
ただアドバイスを求め、聞くだけではなく、自分で気づくことも大事かと思います。
アドバイスは助言でしかないのですからね。あとは自分で行うのみです。
質問者からのお礼
お言葉ありがとうございます。
実家とは遠く離れているため、近くに仏壇やお墓がない場合はどのようにご先祖様にお話ししたらよいでしょうか？
