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生きている意味がないと考えてしまう

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有り難し有り難し 12

自分の悪い所ばかり目に付いて生きている意味が分からなくなりました。

性格も良くないし、これまで悪いことを沢山してきました。二重整形をしているし、恥ずかしい話ですが胸もとても小さいんです。これまでお付き合いをした経験がないのも私に良いところが何もないからだと思います。

他人から好かれない、愛されない人生なんて生きていても仕方ないと考えてしまい、自分が嫌いでたまらないです。毎日自分の悪い所を考えてしまい涙が止まりません。

こんな私を愛してくれる方はいるのでしょうか。生きている意味はあるのでしょうか。

乱文で申し訳ありません。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

焦らないで、あなたは大丈夫です。ゆっくり進んで行きましょう

自分の悪い所ばかり目に付いて生きている意味が分からなくなったと感じておられるのですね。愛してくれる方はいるのか。生きている意味はあるのかと悩んでおられるのですね。

生きる意味というのは、他人に愛されることなのでしょうか?愛されようが愛されまいが、生きていて良いのです。あなたは思い通りにならないことが多かったかもしれない、でもあなたが思い通りになろうがなるまいが生きることを願われているのでしょう。仏様からも願われているし、色々な人や命から支えられ、願われてここまで生きてこれたのではないでしょうか。少なくともあなたが生きることを願われてきたからここまでいきてこれた。まず自分が今頑張れていることがすごい事ですから、頑張れている事に感謝できる人に、自分を褒めてあげられる人になって欲しい。焦らなくて大丈夫、これからです。

仏教では思い通りになる事と、思い通りにならないことがあると言われます。思い通りにならないことは思い通りにしなくていいというのが仏の教えです。思い通りにならないことを思い通りにしようとして人間は苦しむのです。人に好かれるかどうかというのは、私達には選べないことです。だってそれは相手の気持ちですから。相手をコントロールしようとしている事でしょう?土台無理な事をしようとしている。だから、他人を軸に生きては辛いままです。私もずっと人から評価されるかどうかを基準に生きてきた。しかし、そういうことをしていると自分が苦しくなってしまうと気づきました。人が本当に必要としているのは、他者からの受容ではなく、自分自身からの受容です。ありのままの自分を受け入れていることが、他者の承認を求めるときの前提条件です。それが、他者の承認の結果であってはならないのです。あなたは、まず自分を大事にしてあげて下さい。仏教は一切皆苦と言います。苦とは思い通りにならないという事。繰り返しますが、仏教は思い通りできないことは思い通りにしなくていいんだという教えです。それでも生きていって良いんです。無理に好きになろうとしなくてもいいのかもしれない。ただ、頑張った自分を褒めて良いと思う。

具体的なお答えになっていないかもしれませんが、自分を大切にできるようになった時に、自ずとあなたを大事にしてくれる人が見つかるはずです。焦らないで下さい。

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有り難し
おきもち

浄土真宗本願寺派の僧侶です。 産業カウンセラーの資格を持っています。...
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拝読させて頂きました。
あなたがそう思ってしまうお気持ちもよくわかります。あなたのそのお気持ちを心よりお察ししますね。

あなたはあなたが気が付かない中でもたくさんの方々に愛されています、あなたは今までもたくさんの方々に与えられて育まれてきました。そしてこれからもずっとたくさんの方々に見守られて愛されて生きていくのです。またあなた自身がたくさんの方々を愛し恵みを与えていくのです。

人生一寸先は闇で、何があるかはわかりませんけれども、あなたが、これからも愛されながら生きていくことは間違いありません。
世の中が騒然としている今の現状にあったとしてもあなたが沢山の方々から日々与えられて育まれていることに変わりはありません。

いずれあなたがこれからの未来でいろんな方々との出会いがまた恵まれてくるでしょう。自然なままで様々な方々とのご縁を結んで親交を深めていってくださいね。
必ずあなたにとって素晴らしい出会いが訪れます。その中でうれしいこともあるでしょうし、楽しいこともあるでしょう、また悲しいことも苦しいこともあるでしょう。それを皆さんと一緒に分かち合いながら乗り越えていってくださいね。

あなたがこれからも素晴らしい出会いに恵まれて皆さんと一緒にこころ豊に充実した毎日を生き抜いていかれますよう心より祈っています。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
読んでいて涙が出てきました。自分を肯定できるよう、自分が輝くことで周りの人に愛されるように頑張りたいと思いました。

釈義行様
ありがとうございます。
自分は頑張れていると言って頂けて、とても嬉しかったです。自分を褒められるように少しずつ努力していこうと思います。
《思い通りにならないことは思い通りにしなくていいというのが仏の教えです。思い通りにならないことを思い通りにしようとして人間は苦しむのです。人に好かれるかどうかというのは、私達には選べないことです。だってそれは相手の気持ちですから。相手をコントロールしようとしている事でしょう?土台無理な事をしようとしている。だから、他人を軸に生きては辛いままです》
目から鱗の考え方でした。無意識に相手をコントロールしようとしていたことに気付かされました。相手でなく自分をコントロールして、愛されるような人間に変わっていこうと思いました。

Kousyo Kuuyo Azuma様
ありがとうございます。
愛されていることに気付いていなかったのだと分かりました。これからは周囲の人に感謝しようと思います。愛されることを求めるばかりでなく、愛し恵みを与えられるような人間になりたいと思いました。
《自然なままで様々な方々とのご縁を結んで親交を深めていってくださいね。 》
こう言って頂けて、私は自然のままでいいんだと思うことができました。素敵な方々と出会えるよう、日々自分を磨いていきたいと思います。

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