負の感情を無くし、優しい性格になりたい
回答 1
有り難し 19おばんです
高校生１年生のあやと言います
私は性格が悪く、たくさんの悪いことをしてきました
今はそれを深く反省し、二度とそのようなことがないようにしています
しかし、元々自分に自信がなく、欲深いので嫉妬をしたり妬んだり見下したり怒ってしまったり、相手のことを悪く思ってしまいます
このような私の身勝手な感情から人に何かをしてしまって傷付けたくないです
また私には自意識過剰なところがあり、自分に関わったことがない人(話したことがない人や芸能人など)にも嫉妬などをしてしまいます
みんなから好かれたいとかそういう思いではなく誰かを傷付けたくないです
どうすれば嫉妬など負の感情を抑え、(相手が悪くても許せるような寛大な心持った)優しい性格になれますか？
また、何かいいことをすると見返りを求めてしまいます
このようながめつい性格も直したいです
求めすぎてしまいすみません
よろしくお願いします
お坊さんからの回答 1件
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一番身近な人間は、自分です
随分と自分を冷静に判断し、変えようと努力されていると思います。もうそのままで十分だと私は思いますが、、、、。
どうすれば、相手に嫉妬せず、負の感情を抑えられるかという質問ですが、相手とは、つまり人間ですよね？人間に対し寛大な気持ちを持とうと思うなら、まずは、あやさんの一番身近な人間に寛大になり、労りの気持ちをそそぐことです。
その一番身近な人間とは、、、、、あやさんご自身ですよ。自分が自分に対して許す気持ちを持たないと、相手を許すことはできないと思います。
まずは、「まあ、こんなもんかな」と自分を許し、自分で自分の心をぎゅっと抱きしめてください。きっと、他の方にもそのときの気持ちを分けてあげたくなりますよ。
質問者からのお礼
ありがとうございます
頑張ります
