自分のこと
りえ女性/30代
回答 1
有り難し 7自分のことを好きになれず、しかし他人に嫌われるのが怖くて顔色ばかり伺って一番信じなければいけない自分を信じていないので頑張っている所なども認めてあげることも出来ないで苦しくなって人に頼ってばかりいます。人から言われる嬉しいと思った言葉を素直に聞き入れ受け入れ、人に自分の気持ちをうまく伝えるためにはどうしたらいいでしょうか。どうしても疑心暗鬼になってしまいます。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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そのまんま受け入れっぱなし
りえさん
素直になれないとのこと。そうした思い越しに物事を捉える癖が邪魔をしています。人から褒め言葉をいただいたら、そのまんま耳に入っているはずなのに、そんなわけないとか、お世辞言ってるとか、すぐに根拠もない自分勝手な捉えで自分を苦しめます。思いの付け足しをしているのです。
耳の働きのまま、目の働きのまま、に生活すればいいのです。うまく伝えよう、素直になろうなんてしなくても、そのまんまでもう出来ているのに、自分を良く見せようとしたり、自分の思い越しに物事を捉えたりするから苦しむのです。
自分を責めることなく、何か別にことを起こすことなく、そのまんま受け入れていたら楽になれますよ。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
ありがとうございます、自分を信じて今のままの自分でありがたい言葉はそのまま受け止めていきたいと思います。自分をよく見せようとする事から卒業したいです。幸せを幸せだとそのまま受け入れます。
