同じ失敗を繰り返さない方法
回答 1
有り難し 7
自分は今大学生で、現在はコロナの影響でオンライン授業を受けています。
オンライン授業の経験は初めてで慣れず、集中力が長く続くのが難しいです。
自分は元々効率が悪く、ノートを取るのが人一倍遅く、コロナ以前の頃は取り損ねた場所は授業が終わった後先生に聞いたりしていました。
オンラインでも、どうにかついてこうと頑張ってますが、慣れないオンラインでついて行けず
また集中力が続かないこともあって、途中で投げやりになって、授業に関係の無いことをしてしまうことが多くそれでさらについて行けなくなり、さらに悪化させています。
最近はスマホの電源を切ったり、復習をしたりして前よりは良くなりましたが、それでも失敗を繰り返すことが多いです。
親にお金出して貰っているのに非常に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分が1番悪いのは、わかっていますのに後悔しており、なのに同じ失敗を繰り返してしまう自分が嫌でしょうがないです。
なんとか、自分の現状を変えて、同じ失敗を繰り返さないようにするにはどうしたらよろしいでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
同じ失敗を繰り返すのが人間
シリウス 様 相談ありがとうございます。
同じ失敗を繰り返すのが人間だと思って、自分を責めないことですね。
同じ失敗をしても、その失敗の時間とか、失敗の量とか、質を小さくする努力はできるでしょう。
その努力をするのに「自分はそうできるようになると」呪文のように唱えて、工夫して実践することです。
それにも、自分を責めてはいけません。自分を責めて、自分が嫌いだと思っている間は、後悔が続き、集中力が増えていかないでしょう。
同じ失敗をしても、次は少しは失敗を小さくできる、気が散ってもまた集中している状況にすぐに戻れる。と思い、自分をフラットにみることです。
フラットにみるという事は、自分を嫌いでもなく、自分を自慢に思うことなく、自分の状況を客観的にみて、目的に達する行為に集中するという事です。
ところで、あなたは、何の目的で勉学に励んでいるの？その目的が達成できたとしたらどんな素晴らしいことが起きるの？
その素晴らしい出来事が起きたと想像して、その感覚・感動を想像でいいので充分に味わって！そうして目的意識をはっきりと持って！！
目的に達するには、今何ができるか、現状から、一歩でも前に進めるとしたら何ができるのか？その点に集中して、他人の目は気にせず、過去の自分の後悔も気にせず、自分のやるべきことを行っていきましょう。
ノートを取るのが遅くても気にしない。あなた自身が目的に少しでも前に進めばいいのだから。
「現状百点、未来は無限大」そう思って、事にあたりましょう。
きっと困難も乗り越え、未来は明るくなるでしょう。
一礼
質問者からのお礼
大変遅くなり、申し訳ありません。
同じ失敗をしないように自分と向き合っていきたいと思います。
ありがとうございます。
