今から数年前、中学生の時のことです。
私は人を傷つけてしまいました。

その人に謝りたいのですが、どうしても怖気づいてしまいます。

私はその人の体型を紙に書いたメッセージでいじってしまいました。本気でそう思っていたわけではないのに。

その人は体型についていじられるのだけは本当に嫌だったのだと、友人から聞きました。

そしてそのメッセージについて謝れと言われたのに、私はその人をいじったことすら忘れていて、別の話題でその人に逆ギレしれしまいました。

もちろんそれで会話が成立するはずもなく、以降、顔を合わせても会話をすることは無くなりました。

数年経って、唐突になぜ彼が怒ったのか気づきました。死にたくなるほど後悔しました。

近ごろは特に頻繁にそれを思い出し、人を傷つけたのに謝らずにいる自分が恥ずかしくて消えてしまいたくなります。

人と話しているときに急に顔が赤くなったり、泣きそうになったりと、のうのうと生きている自分が恥ずかしくて仕方がないです。

謝りたいと思うのですが、

・蒸し返されてその人の気分が悪くなったらどうしよう
・面と向かっては恥ずかしくて何も言えない
・これは自己満足なのではないか

と考えて怖気づいてしまいます。

上の箇条になっている３点について、考えを聞かせていただけると幸いです。
長々とすみません。よろしくお願いします。